ВЪПРОС: „Вземам калций защото ми откриха остеопороза. Правилно ли е?“ ВЪПРОС: „Емо, когато човек тренира сериозно, е общоприето да взема някакви добавки. Ти какво вземаш и какво препоръчваш?“ ВЪПРОС: „Тренирам три-четири пъти седмично, Емо и вземам калций, Б-комплекс, както и рибено масло. Мисля, че за жена над четирийсет, това е правилно.“ ВЪПРОС: „Кои са твоите …
ВЪПРОС: „Емо, ако трябва да събереш в десет съвета най-важното за здравето, какво би написал?“ ВЪПРОС: „… и дали ще можеш да формулираш осем-десет или там някъде съвети за добро здраве, но да са прости и разбираеми?“ ВЪПРОС: „… а хората вече нямат време и желание да четат. Наречи го мързел, умора, наречи го липса …
Основните десет: Просто и разбираемо – най-важните съвети за добро здраве. Read More »
ВЪПРОС:„… има ли нещо общо психиката със синдрома на пропускливите черва, Емо?“ ВЪПРОС:„… и съм забелязала, че в периоди, когато съм потисната или имам някакви проблеми, правя запек или червата ми се раздразват.“ ВЪПРОС:„Каква е връзката на остеопорозата с психиката, Емо?“ ОТГОВОРВинаги помнете, приятели, че всяка болест има своето психологическо съответствие в общия психо-физически профил …
ВЪПРОС:„Кажи нещо за подаграта, Емо? Май не си засягал тая тема?“ ВЪПРОС:„Болеше ме палецът на десния крак и като ми взеха проба, се оказа подагра. Много бях изненадан, защото съм вегетарианец, а още по-изненадан бях като ми казаха, че и холестеролът ми е висок. Защо е това и какво мога да направя?“ ВЪПРОС:„… след което …
ВЪПРОС:„Емо, често не ми достига въздух, дишам, но не мога да изпълня гърдите си както трябва. Все едно започвам да се задушавам и изпадам в паника. Това на какво се дължи?“ ВЪПРОС:„Състезател съм по туристическо ориентиране и много често, когато тичам по стръмното нагоре, не ми достига въздух. Намалявам, даже спирам, опитвам да възстановя дишането, …
ВЪПРОС:„Емо, да кажеш нещо за артрита? Подуват ми се пръстите на ръцете, стават като кебапчета и болят.“ ВЪПРОС:„Имам артрит на ходилата и коленете и искам да знам как да се избавя от него.“ ВЪПРОС:„Всякакви причини се изтъкват за появата на артрита, Емо. Изкарват го от автоимунно до обменно заболяване. Каква е истината?“–ОТГОВОР:Истината, всъщност, е много …
ВЪПРОС:„Имам остеопороза, Емо. Как да се избавя?“ ВЪПРОС:„От малък ми диагностицираха синузит и главата ме боли постоянно. Има ли оправия по твоите методи, Емо?“ ВЪПРОС:„… и не минават и пет минути, без да изплюя по някоя тежка, зелена гъста храчка. Дробовете ми хъхрят постоянно, сърцето ми прескача, имунната ми система я няма никаква, а дойде …
Слузното чудовище 2 (хрема, синузит, настинки, холестерол, остеопороза и пр.) Read More »
ВЪПРОС:„Нещо да кажеш за болките високо горе в гърба, Емо?“ ВЪПРОС:„… и постоянно ме боли гърбът между плешките, направо ужас! Мога ли да се отърва от тях?“ ВЪПРОС:„Откриха ми дискова херния високо в гръбнака в тилно-раменната област, Емо. Казаха ми, че вече не трябва да спортувам.“–ГРАВИТАЦИЯТА, КОЯТО ЗАБРАВЯМЕПриятели!Помнете, че винаги, когато сме прави, теглото на …
Без болки в гърба (тилно-раменната област като кръстопът на надеждите) Read More »
ВЪПРОС:„Какво да правим при омазнен черен дроб, Емо?“ ВЪПРОС:„Откриха ми омазнен черен драб, Емо. Нямам никакви оплаквания, но степента на омазняване е сериозна. Мога ли овладея положението с нещо?“–ОТГОВОР:Мислете за черния дроб като за сито, през което минават всички боклуци и отрови. Той ги задържа, преработва и отпраща към отделителната система (бъбреци, дебело черво, дробове, …
ВЪПРОС:„Как да се предпазим от грип, Емо? И даже не само от грип, ами и от тежките настинки, ангини и пр.?“ ВЪПРОС:„… защото ковида е ясен, но какво да правим с грипа, Емо, от който се тръшкаме един-два, че и три пъти годишно?“–ОТГОВОР:Преди дни ме срещнаха познати на улицата и единият в прав текст ме …
Грипът, който не съществува. Как да се предпазим от грип? Read More »
ВЪПРОС: „Можеш ли да кажеш, Емо, какво е най-добре да правим като спорт, за да не стигаме до инфаркт?“ ВЪПРОС: „… и с хапчета го поддържам кръвното в нормални граници, но ако не ги пия, съм заминал. Имам един микроинфаркт, теглото ми е с над двайсет отгоре, направо съм в безнадеждна ситуация и не знам …
ВЪПРОС:„Имам повишено вътречерепно налягане, Емо и глаукома. На петдесет и три съм и гълтам всеки ден шепи лекарства, защото ме уплашиха, че може да направя инсулт. Мога ли да предприема нещо разумно?“ ВЪПРОС:„Как да предотвартим инсулта, Емо? Баща ми почина след инсулт, майка ми е почти обездвижена след два инсулта и страхът, че аз съм …
ВЪПРОС:„Опитвам се да следвам твоите съвети да не ям един ден в седмицата, Емо, обаче ме обхваща зверски глад, вие ми се свят и ми пада кръвната захар. Очевидно е, че не съм направена от природата за гладуване.“ ВЪПРОС:„Имам висок холестерол, Емо и високо кръвно. Задъхвам се, получавам сърцебиене и се притеснявам да гладувам. Ти …
Холестеролът, кръвната захар, мускулите и изкуственият апетит Read More »
ВЪПРОС:„Емо, баща ми умря от инфаркт и напоследък съм убеден, че нося всички генни маркери и аз да направя същото. Мога ли да избегна това?“ ВЪПРОС:„Как да не стигаме до инфаркт, Емо? На петдесет години съм, с високо кръвно, с висок холестерол и лекарят ми каза, че ако не пия хапчета, пътят е предопределен.“–ОТГОВОРВъпроси като …
ВЪПРОС:„Емо, каква е връзката между Синдрома на пропускливите черва и обезводняването?“ ВЪПРОС:„Не мога да се изхождам редовно, господин Златев, страдам от силно главоболие и гърлото ми постоянно е сухо. Има ли разрешение на тия проблеми?“ ВЪПРОС:„… и килограмите ми не падат, въпреки че тренирам три пъти седмично. Вярно не пия достатъчно вода, не я обичам, …
