Сериозно за, уж, несериозното

ИСТИНСКИ ВЪПРОСИ, ЗА КОИТО…За които няма да повярвате, че са зададени.Предисторията е, че са изказани от хора със сериозно наднормено тегло (между 20 и 50 кг.) и с цял поменик от здравословни отклонения (болести).И ако мислите, че се шегувам, ще ви дам пример: една от жените, задаващи въпросите, е на трийсет и пет, с ръст …

Прочетете цялата публикация

Къснонощни приказки за късната (и много късната) нощна вечеря (за кой ли път)

ВЪПРОС:“Какво ще кажеш за късната вечеря, Емо?”ВЪПРОС:“… и всяка вечер се прибирам от работа в 22:30, докато се оправя и изкъпя, става поне 23:10. И понеже знам, че да се храня късно е вредно, започнах да пропускам вечерята, но взех да слабея, а за един мъж това не е добре. Какво ще ме посъветваш, Емо?”ВЪПРОС:“Всякакви …

Прочетете цялата публикация

Твърде лично (бързи отговори на въпроси, на които обикновено не отговарям)

1. ВЪПРОС:“Пиеш ли алкохол, Емо?”—ОТГОВОР:Не.Възможно е на Нова година да изпия една-две глътки вино заради приятелите и близките. В повечето случаи е половин глътка или имитация на глътка, но цяла вечер разнасям чашата като човек, който пие.—2. ВЪПРОС:“Все пак, алкохолът отпуска и носи настроение…”— ОТГОВОР:Значи, без алкохол… нито отпускане, нито настроение.Звучи абсурдно.Трябва съвсем да сме …

Прочетете цялата публикация

Бъбречни настроения

ВЪПРОС: “… и нещо да кажеш за здравето на бъбреците, Емо?” ВЪПРОС: “Емо, не съм добре с бъбреците. Редовно правя песъчинки, бъбреците ме болят и на моменти направо се превивам от болки.” ВЪПРОС: “… след което ми измъдриха диагнозата начална форма на пиелонефрит и сега съм паникьосана.” — ОТГОВОР: Бъбреците, приятели, са физиологически видимата страна …

Прочетете цялата публикация

Наръчник за лекуване на и предпазване от основните болести

“Емо, можеш ли да направиш нещо като обзор за справяне с основните болести?”— Ще ви издам една тайна:Справянето с всички основни болести е по един и същ начин.Един и същ начин, прилаган с различна интензиност, като ударението често се мести от движението към храненето и обратното, но…Но винаги навсякъде и във всички телесни състояния Общият …

Прочетете цялата публикация

Летните грипове и чревни инфекции… като зимните

ВЪПРОС:“… и вече рядко боледувам, но успях да направя един летен грип в последните две седмици”ВЪПРОС:“Има ли нещо, което да ни предпази от летния грип, Емо?”ВЪПРОС:“… а тия обичайни летни чревни инфекции направо ми разказват играта!”ВЪПРОС:“… защото все пак нали е нормално лятото да развием по някоя инфекция или да направим обичайния летен грип?”— ОТГОВОР:Ами, …

Прочетете цялата публикация

Как да организираме деня си?

ВЪПРОС:“”… и ми е крайно трудно сама да обхвана деня си, защото имам толкова задачи за вършене.”ВЪПРОС:“За повечето хора е крайно трудно, Емо, да направят план за утрешния ден. Можеш ли да набележиш основните важни пунктове, а ако е удобно, да дадеш примери от твоето ежедневие?”ВЪПРОС:“Много ще съм ти благодарна, Емо, ако дадеш някакви съвети …

Прочетете цялата публикация

Без болки в гърба (тема, по която съм писал десетки пъти през годините)

ВЪПРОС:“Вечер след работа съм изцяло схваната, Емо, и с годините тая схванатост става все по-непреодолима. Имам болки по целия гръб. Има ли начин това да се оправи?”ВЪПРОС:“Някакви шипове са ми излезли горе в тила и притискали артериите. Границите на кръвното ми се сближават и съм готова припаднала. Как да постъпвам занапред, Емо?”ВЪПРОС:“Имам две хернии горе …

Прочетете цялата публикация

Рак, храносмилане, отношения и емоции

ВЪПРОС:“Сестра ми си отиде от рак, Емо и имам усещане,че и аз нося такъв ген. Мога ли да направя нещо, с което да се предпазя, пък каквото стане?”ВЪПРОС:“Как да намалим рисковете от рак, Емо? “ВЪПРОС:“Емо, можеш ли да изведеш някакви правила, които, ако човек ги спазва, да има поне малка гаранция, че няма да се …

Прочетете цялата публикация

Да изключим съзнанието и да оставим тялото да се лекува само

ВЪПРОС:“Емо, откриха ми високо кръвно и сега само да си помисля и веднага го вдигам. Главата ми направо се надува и имам усещането, че няма отърване!”ВЪПРОС:“Не мога да се отърва от черни мисли, Емо! Мисля за какво ли не, но най-вече за болести, смърт и тоя страх в мен… ужас!”ВЪПРОС:“… и когато реших, че повече …

Прочетете цялата публикация

Сърцето от което умираме

ВЪПРОС:“Баща ми умря от инфаркт, Емо. На четирийсет съм и имам огромни притеснения, че и с мен ще се случи същото. Как да направя, че да отпадне тая опасност?”ВЪПРОС:“Понякога сърцето ми прескача, Емо и изпитвам непреодолим моментен ужас и ми настръхват косите отзад по врата”— ОТГОВОР:Всички знаем, че когато в двойка дългогодишни съпрузи (или много, …

Прочетете цялата публикация

Късната вечеря – вредна? Я пак?… (нов-стар и допълнен прочит на публикациите по същата тема отпреди няколко години)

ВЪПРОС: “Емо, съвсем съм объркана. Да ядем ли вечер като се върнем от тренировка или не? Нали било вредно да се храним след 19 ч?”ВЪПРОС:“… и толкова различни мнения има за късната вечеря, че човек не знае как да постъпи. Какво ще ни посъветвате, Емо?”ВЪПРОС:“Какво е твоето мнение за късната вечеря, Емо? Примерно за часовете …

Прочетете цялата публикация

Десет прости признака за състоянието на човешкото тяло (как да знаем къде сме по пътя на здравето?)

ПРЕДВАРИТЕЛНО:Днешната публикация ще е без зададени въпроси, защото въпросите как да познаваме разболяването (и дали сме в добро здраве) са твърде много, за да ги вместя тук.—ПО РЕД НА НОМЕРАТА:1) ПОВЕЧЕ ОТ ОСЕМ НАДНОРМЕНИ КИЛОГРАМАНе се заблуждавайте, приятели!С повече от осем-десет наднормени килограма можете да минавате през иглените уши на живота до към петдесет и …

Прочетете цялата публикация

Дебели приказки

ВЪПРОС:“Имах към петнайсет килограма отгоре, Емо и мислех, че не е кой знае какво, обаче вдигнах захарта, после холестерола, а в един момент ми откриха и омазнен черен дроб. И сега на 39 години се чудя какво мога да направя или вече е късно?”ВЪПРОС:“Емо, предупреждаваха ме да сваля килограмите, но не знаех как и в …

Прочетете цялата публикация

Мислите, че здравето е режим, ограничаване и лишения? Я пак?

ВЪПРОС: “Емо, не мога да повярвам, че за да е здрав човек, трябва цял живот да се ограничава, да мери грамажи и да трепери върху количествата!” ВЪПРОС: “Как да си живеем живота, Емо, ако постоянно трябва да мислим какво да ядем, с какво да го комбинираме, колко време е минало, че да пием нещо и …

Прочетете цялата публикация