Сезонът на… журналистите – за вирусните епидемии, грипа и настинките

   ВЪПРОС: „Говориш за здраве, движение, да тренираме на открито, но отвсякъде ни заливат с информация, че зимата е сезонът на настинките, грипа и вирусните епидемии. Човек не знае, на …

Прочети още

„Ура“ за… шиповете и ошипяването (приказки за Не-приказното)

   ВЪПРОС: „Емо, познаваме се отдавна. Знаеш, че имам ошипяване по гръбнака и от доста време болките се усилват. Мисля да започна да идвам при теб, но болките ме притесняват. …

Прочети още

„Имам наднормено тегло“ – за чистият въздух, метаболизмът, киселинността и здравето

ВЪПРОС: „Емо, имам наднормено тегло, високо кръвно и гастрит, но нямам време да посещавам фитнес. Работя на компютър и редовно си правя упражнения на стола – навеждане, огъване назад на …

Прочети още

Трупам тлъстини какво да направя?

„Примък-отмък“ или как секси-извивките се превръщат в свински гънки    ВЪПРОС: „Емо, с годините кожата ми се променя, трупам тлъстини и ми излезе малко мастно образувание на дясното бедро. Наистина …

Прочети още

Здравето, имунитета и мръсотията. Мръсотията вредна? Я пак?

   ВЪПРОС: „Емо, говориш да сме по-леко облечени и боси, но навсякъде е такава мръсотия, че човек го хваща страх. Едно време може да е било нормално, но днес е …

Прочети още

Коледни чудеса или „Стани, Лазаре, иди и прочети барем една книга“

(три въпроса, водещи до колапс на Вселената)    ВЪПРОС №1:    „Емо, нали сутрин гимнастика се прави само понеделник, сряда и петък?“    ОТГОВОР:    Аха, точно така.    Ако …

Прочети още

Гротескно за водата в организма

   ВЪПРОС: Емо, скоро на един уред ми измериха, че водата в организма ми е малко. Често се случва да боледувам и сигурно е свързано с това, въпреки че постоянно …

Прочети още

Имунна система, анаболни стероиди, здраве – блиц въпроси.

ВЪПРОС №1: „Какво е мнението ти за анаболните стероиди, Емо?“ ВЪПРОС №2: „Емо, има ли начини за засилване на имунната система?“ ОТГОВОР: Ако нямаше възможности за усилване на имунната система… …

Прочети още

Невероятно, но факт: Паразитите в организма, Световната конспирация, Природата и балъците

… (четиво за тези, които имат силата и самочувствието да действат, да експериментират, да откриват, да променят, да помагат и да носят лична отговорност)    ВЪПРОС:    „Емо, напоследък много …

Прочети още

Страховете, имунната система, здравето и зоната на комфорт

   ВЪПРОС (от близък приятел): „Разкажи нещо за страховете ни, Емо и за връзката им със здравето. Всички се страхуваме, но колко от нас го признават и тръгват срещу страховете …

Прочети още

Лумбална дискова херния – можем ли да спортуваме или не?

   ВЪПРОС: „Имам лумбална дискова херния, Емо и ми препоръчаха да не спортувам. Ти какво ще кажеш?“    ОТГОВОР:    Ще ти кажа точно обратното – тренирай.    Послушаш ли …

Прочети още

Вторият мозък – стомахът и червата или къде изчезнаха гастритът и язвата?

   ВЪПРОС: „… и ми откриха ми гастрит, Емо. Лекарите казаха, че е наследствено, защото майка ми има язва. Възможно ли е да се направи нещо?„    ОТГОВОР:    Възможно …

Прочети още

Влияели се теглото от приема на въглехидрати?

Перпетуумът на мобилето наобратно: „Яж и отслабвай“ или колко тъп трябва да си, за да вярваш на откровени глупости?      ВЪПРОС: „Четох статия, Емо, в която една лекарка казва, …

Прочети още

Живот без настинки – как да го имаме в по-студените месеци?

    ВЪПРОС: „Емо, резките промени на температурата не са ли в основата на оплакванията от настинка и дали съветите ти да бъдем по-леко облечени, за да може кожата да …

Прочети още