Отличната физическа форма: спорт или гладуване?
За: – концлагерите – хората от 50-те до наши дни – любопитно: зад кулисите на шоу-програмите – гладуване без спорт – култура на хранене – „огледалце, огледалце, я кажи… „ …
Прочети ощеблог
Тук може да намерите последните публикации. Нова публикация – всяка неделя. Абонирайте се за да получавате най-новото по имейл.
Как да започнем закаляване? + ВИДЕО
(За: – измислените специалисти – закаляването: как да започнем? – здрава, гладка кожа, студът и отслабването – медитация, отпускане, закаляване – закаляване и хранене – закаляване, вътрешна чистота и болести …
Прочети още
Как да се справим с отровите в храните?
Пликът с развалената пача или пилешко-рибни и свинско-зеленчукови истории ВЪПРОС: „Как да неутрализираме отровите в месото и зеленчуците, Емо? Напоследък и за рибата говорят, че съдържала олово и …
Прочети още
Ужасяващият хорър: Какво се случва по време на сън?
ВЪПРОС: „Гледах едно твое интервю, Емо, в което казваш, че нощта е най-опасният период от денонощието. Може ли да го развиеш по-подробно?“ Интересно, и аз попаднах на …
Прочети още
Нашето истинско, скрито лице… задникът
(Как: – да намалим обема и обиколките – да стегнем плътта, мускулите и кожата – да подобрим извивките и контурите – да предотвратим бъдещи тежки заболявания – да се чувстваме …
Прочети още
„Самите богове“ – общия произход на болестите
(Поглед върху: – движението, – храненето, – общия произход на болестите – самите себе си – гравитацията и човешката стойност) ВЪПРОС: „В крайна сметка кое е по-важно, Емо: храненето …
Прочети още
Гладен ден и ниско кръвно налягане. Нормално ли е?
Мъжете, които обичат жените (Практично за: – ниското кръвно налягане – жизненост и мускулна напълненост – сърцето и общата физиологична помпа – токсини, движение и настроение – мъжете, които мразеха …
Прочети още
В прав текст: Без дискова херния и дископатии
ВЪПРОС: „Откриха ми дискова херния, Емо и ми казаха никакъв спорт вече. Но ме боли и кризите са ужасни. Има ли изход?“ ОТГОВОР: Вгледайте се в снимката. …
Прочети още
Предопределености? Я пак? (инсулт, инфаркт, диабет и рак… по наш избор?)
– експериментален поглед върху храненето – влияе ли (или не) нервното напрежение – за храненето, пушенето и наркотиците – „кафявата“ енергия на ежедневието – как да отмиваме нервното напрежение – …
Прочети още
Мързелът, празните приказки, кръвообращението и токсичността
(Поглед върху: – кръвообращението – обмяната – излежаването и самоотравянето – как се движат течностите в тялото – имунната система и силовата работа на краката – дишане на място или …
Прочети още
Приказки за таласъми (за кърлежите, инфекциите, чревните зарази и пр. сладкодумия)
ВЪПРОС: „Емо, можеш ли да кажеш нещо повече за кърлежите, инфектирането на кожата при рани, чревните вируси и други такива? Сега е лято и мисля, че моментът е подходящ.“ …
Прочети още
Парадоксите на парадоксалността (невежеството и водата).
ВЪПРОС №1: „Вярно ли е, че от водата се пълнее, Емо? В една статия пише, че водата се задържа в тялото и тогава съветите да пием повече вода, се превръщат …
Прочети още
За трюфелите и прасетата в нас (как да се освободим от гъбичките и от Още Нещо)
ВЪПРОС: „Емо, би ми било интересно да чуя мнението ти за гъбичките – вътрешни и външни. Нали сега е лято и проблемът е твърде актуален.“ ОТГОВОР: Знаете ли, …
Прочети още
Пълни глупости за липсващите глупости (за набедената „липса“ на втамини, минерали, микроелементи, антиоксиданти и пр.)
ВЪПРОС: „Емо, не разбирам, как е възможно да тренира човек по три, пет, седем и повече пъти седмично и да си набавя без добавки, само с храната липсващите микроелементи, …
Прочети още
Там, където свършват мечтите – храносмилането и енергията.
(Практично за: – обмяната на веществата, – храносмилането и енергията, – имунната система, – жените, добрата форма и кожата, – работата на мускулите, – начина на живот, – действие или …
Прочети още