блог Archives - Страница 2 от 31

блог

Тук може да намерите последните публикации. Нова публикация – всеки понеделник. Абонирайте се за да получавате най-новото по имейл.


Шест бързи отговора на належащите въпроси за здравето и физическата форма

ВЪПРОС №1: „Емо, да кажеш веднъж завинаги дали можем да отслабнем като ядем всичко? Т.е. като не се ограничаваме с храните?“ ОТГОВОР: Да, можем да отслабнем… ако ядем по връхчето на една чаена лъжица от всичко. Загребваме връхче чаена лъжичка супа, връхче чаена лъжичка второ, връхче чаена лъжичка трето, примерно, крем карамел. А сега сериозно. …

Шест бързи отговора на належащите въпроси за здравето и физическата форма Read More »

Мазни взаимовръзки: холестерол, сърце, атеросклероза

ВЪПРОС: „Емо, откриха ми атеросклеротични промени, а съм едва на петдесет. Възможно ли е да направя нещо, което да стабилизира процеса?“ ВЪПРОС: „… но се храня на минимума, почти съм вегетарианец, а лошият ми холестерол е висок. Как да го сваля и защо е това?“ – ОТГОВОР: Какво всъщност е атеросклероза? Точната дума би трябвало …

Мазни взаимовръзки: холестерол, сърце, атеросклероза Read More »

Почти наръчник: Как да подходим към най-често срещаните болести?

ВЪПРОС: „Можеш ли да дадеш основни препоръки, Емо, какво да правим при най-често срещаните болести? Примерно инфаркт, дископатия, дискова херния, различните настинки, диабет, пневмония, стомашна язва, остеопороза и т.н.“ – ОТГОВОР: Мога, разбира се. Но на повечето няма да им хареса. Защото решенията не са по схемата „мързеливо лежане на дивана, гълтане на хапчета и …

Почти наръчник: Как да подходим към най-често срещаните болести? Read More »

Болестите, които всъщност сме ние самите

ВЪПРОС: „Емо, какво имаш предвид, когато казваш, че трябва да променим светогледа и вярата си, за да се излекуваме от определени болести?“ ВЪПРОС: „… и не разбирам какво толкова общо има мисленето ми с нещо, което си е съвсем материално, моето тяло, например. Болестта е чисто физически недъг, а мисълта е нематериална енергия.“ ВЪПРОС: „Според …

Болестите, които всъщност сме ние самите Read More »

Приказка за Долната земя и Избора (несмилане, подуване, затлачване, лениви и пропускливи черва)

Път към здравето или към голямата катастрофа, наречена рак? – ВЪПРОС: „Как да се справя с ленивите черва, Емо? Ходя в тоалетната по веднъж седмично.“ ВЪПРОС: „Откриха ми пропускливи черва. Според вас възможно ли е да се излекувам с нелекарствени методи?“ – НАГЛЕДНО: Защо от десетките снимки, отразяващи ежеседмичните ми бродения из планините, избрах точно …

Приказка за Долната земя и Избора (несмилане, подуване, затлачване, лениви и пропускливи черва) Read More »

Долу в ниското или горе, на въздух и слънце?

(как проблемите в стомаха и червата водят до проблеми с гърлото, сливиците, синусите, дробовете и сърцето) – ВЪПРОС: „Често правя гнойни ангини, Емо. Има ли начин да се отърва от тия проблеми?“ ВЪПРОС: „От малък съм със синузит и много ме боли главата, Емо. Винаги имам тежки, жълти сополи и не мога да дишам. Възможно …

Долу в ниското или горе, на въздух и слънце? Read More »

ДИШАНЕТО, КОЕТО НЕ ПОЗНАВАМЕ

(готови ли сте да открехнете вратата към царството на истинското здраве? Само да я открехнете, не повече… ) – ВЪПРОС: „Емо, можеш ли да разясниш как да тренираме дишането си?“ ВЪПРОС: „… и има ли разлика между йогисткото дишане 1:2 и дишането по време на плуване?“ ВЪПРОС: „Нямам половин час сутрин за дишане, Емо. Имам …

ДИШАНЕТО, КОЕТО НЕ ПОЗНАВАМЕ Read More »

Непознатият витамин С: скрит скорбут или незабавно здраве?

(венци, зъби, лошо храносмилане, срив на имунната система) – (съвременните моряци от платноходните кораби… вкъщи на дивана) ВЪПРОС: „Емо, четох някъде, че напоследък при над 90% от хората има скрита липса на вит. С, което е, колкото и странно да звучи, жив скорбут. Има ли нещо вярно?“ ВЪПРОС: „Лято е, Емо и въпросът ми е, …

Непознатият витамин С: скрит скорбут или незабавно здраве? Read More »

Всичко било генетика? Я пак?…

  ВЪПРОС: „Емо, според теб доколко болестите могат да се дължат на генетичните предразположения?“ ВЪПРОС: „… и си мисля, че за да възникне една болест, в основата не ще да е само неправилният начин на живот, а именно генетиката.“ – ОТГОВОР: Самият живот, приятели, отрича твърдението, че всичко, което се случва с нас, е плод …

Всичко било генетика? Я пак?… Read More »

Без подуване на стомаха, несмилане, газове и тежест (седем лесни съвета за отлична работа на стомаха и червата)

Публикацията е за тези, които наистина искат живот без стомашно-чревни и следващите от това, проблеми – ВЪПРОС: „Имам висока пикочна киселина, Емо, т.е. подагра. Какво трябва да променя в храненето?“ ВЪПРОС: „Каква е връзката между болните бъбреци и храненето, Емо?“ ВЪПРОС: „Майка ми направи инсулт и сега се опитва да се възстанови. Може ли нещо …

Без подуване на стомаха, несмилане, газове и тежест (седем лесни съвета за отлична работа на стомаха и червата) Read More »

Чаша живот: изворът на живата вода в нас (вода, вътрешни възпаления, болести)

ВЪПРОС: „Какво представляват вътрешните възпаления, Емо, за които толкова се говори?“ ВЪПРОС: „Емо, вярно ли е, че ако ходим и тренираме по-облечени, ще отслабваме по-бързо? И още един въпрос: да отслабваме навлечени здравословно ли е?“ ВЪПРОС: „Водата в тялото само с пиене на вода ли се поддържа, Емо?“ ВЪПРОС: „Вдигнах температура тия дни, Емо и …

Чаша живот: изворът на живата вода в нас (вода, вътрешни възпаления, болести) Read More »

Глупостта „Бъди себе си“ (четиво за четящи, интелигентни и търсещи)

ВЪПРОС: „… и защо е цялото това суетене, спазване на диети и пр, Емо? Предпочитам просто да бъда себе си.“ ВЪПРОС: „Никак не обичам да ме вкарват в клишета „здрава“, „хубава“, „стройна“, „в добра форма“. Аз съм си аз и толкова. Не си ли съгласен?“ ВЪПРОС: „… но нали човек трябва да следва собственото си …

Глупостта „Бъди себе си“ (четиво за четящи, интелигентни и търсещи) Read More »

Удар в муцуната (погалването с перце не върши работа)

НЕ ЧЕТЕТЕ ТАЗИ ПУБЛИКАЦИЯ! (ще трябва да се изтътрузите от дивана и да тренирате) – ВЪПРОС: „… и все се каня да те питам, Емо, как поддържаш тази страхотна форма? Само с катерене по скали май не става?“ ВЪПРОС: „И аз спортувам, Емо, да знаеш. Пет, шест пъти в годината качвам Витоша, там правим малко …

Удар в муцуната (погалването с перце не върши работа) Read More »

С примка на шията или без? (хранене, болести, детство, психика, Хашимото)

ВЪПРОС: „… и да ми кажеш според теб доколко има връзка между психиката и болестите?“ ВЪПРОС: „Много ми е интересно, Емо, как психиката влияе на физиката и физиологията. Т.е. кое е първо „яйцето или кокошката“?“ ВЪПРОС: „Доколко е възможно с хранене да регулирам Хашимото, Емо?“ – ОТГОВОР: Преди много (много, много) време, в края на …

С примка на шията или без? (хранене, болести, детство, психика, Хашимото) Read More »

Летните чревни вируси, летните бактериални инфекции, нарастващата к-19 вълна и прочие глупости

Колко от хората си дават сметка, че не само антибиотиците, кортикостероидите и пр. убиват добрата чревна флора, а и най-обикновените (за тези, които не си задават въпроси) ежедневни, но всъщност вредни хранителни навици?

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене