За студа и закаляването – нов поглед (в отговор на въпроси)

ВЪПРОС: Много се говори за закаляването. Емо, какво е твоето отношение към закалителните процедури? – ОТГОВОР: ЗАКАЛЯВАНЕТО е съвкупност от водно-студови, дихателни и въздушно-слънчеви процедури, с идея организмът да получи …

Прочети още

Как да запазим формата и килограмите по време на празници

„Емо, как да запазим формата и килограмите с тия празници? След тях сме още по-уморени.“  – ОТГОВОР: КЛЮЧОВИЯТ ИЗРАЗ тук е „начин на мислене“ и степенуването е: 1. Начинът на …

Прочети още

По въпроса за илачите, витамините/аминокиселините от аптеката, празните приказки… и усещането за единство и сливане с природата (в отговор на въпроси)

1. ВЪПРОС: Какво ще кажете, за изпитаните народни рецепти и илачи? Примерно: обтривки за гнойна ангина, компреси и пр.? … ОТГОВОР: Имам приятели, които редовно си обтриват гърлото, ядат мед, …

Прочети още

Нещата „там долу“, нещата горе, свободните радикали в тялото, в политиката, антиоксидантите, Дарвин, херметиците… и всичко останало

  СВОБОДНИТЕ радикали в тялото са нестабилни молекули (или група от атоми) с един свободен електрон в повече или по-малко. Нестабилни, защото свободният електрон трябва да се свърже с друг …

Прочети още

ЗАХАРТА – скритият наркотик. Ние, децата, удоволствието, видимото, невидимото и… Малкият принц

   ЧОВЕКЪТ не е създаден да преработва големи и концентрирани количества въглехидрати.    Въглехидратите (горивото), с които е живял през хилядолетията са (диви) плодове, грудки, ядливи треви, сладък сок от …

Прочети още

Нервното напрежение (стресът) преди, сега, здравето и неспирния ход на енергията

МИТ Е, че нервното напрежение (стресът) някога е било по-малко. Точно обратното: в цивилизованото общество е отпаднал един основен стресов компонент – ежедневният, ежечасен и всепроникващ страх от директната и …

Прочети още

СТУДЪТ, НИСКАТА КАЛОРИЧНОСТ на храната, физическата активност, здравето, абсолютната космическа нула… и всеобщата взаимосвързаност на нещата, която наричаме любов

ТЕМПЕРАТУРАТА на въздуха между 4 и 15 градуса по Целзий, охлажда цели отрязъци от тялото и по този начин поддържа метаболизма в долната граница на оптимума. Същият ефект се получава …

Прочети още

Непознатият приятел – гладуването или „Как да затворим Голямата уста“

ГЛАДУВАНЕТО не е обикновено лишаване от храна. То е избрано от нас време, през което оставяме организма във вътрешно спокойствие, себевслушване и вътрешна тишина. – ГЛАДУВАНЕТО Е НАШ ПРИЯТЕЛ, когато …

Прочети още

Вредни ли са пластмасовите бутилки?

       ДА, пластмасовите бутилки СА ВРЕДНИ, но констатацията не върши работа.      Същинският въпрос е „По какъв начин вредят на организма ни и какво можем да (на)правим …

Прочети още

За калция, калциевият обмен, водата и начина на живот

КАЛЦИЯТ е в семейството на минералите, от които са направени скалите, камъните и пясъка. В общ план – Земната структура. Той е основна съставка в строежа на опорно-двигателния апарат у …

Прочети още

ПРАВО В ОЧИТЕ: За добрите думи, лошите „добри“ думи и енергията

НАВСЯКЪДЕ се твърди, че добрите думи са най-силно и положително въздействащи. Но реалността е съвсем друга. – ИМАМЕ НЯКОЛКО НИВА на подсъзнание: 1. Ниво на възрастен и можещ. Това е …

Прочети още

Голямата уста или „количеството прави качеството“

ПОСТОЯННО се говори за вредността на този или онзи продукт. Месото е вредно, млякото е вредно, един тибетец излезе с твърдението, че зеленчуците също били в графа „вредни“ и пр. …

Прочети още

Практично: Водата и ние. Кога, защо, колко? (в отговор на въпроси)

ВОДАТА разтваря всичко, водата отмива всичко и е най-добрият алкализатор. Всички съвременни перилни препарати и видове сапун могат да се заменят с: вода и пясък (кал); вода и луга (мазнина); …

Прочети още

За здравето, удоволствието и… отново за здравето

ЗДРАВЕТО е естествено състояние. Всяко отклонение от него, означава, че не сме разчели правилно сигналите, които е изпращало тялото дни, седмици, месеци, дори години наред. И, съответно, не сме взели …

Прочети още

Практично за дишането

ДИШАНЕТО е, всъщност, най-чистото хранене, с минимално количество отпадни продукти. Дихателният процес е най-близо до храненето с чиста енергия. – ДИХАТЕЛНИЯТ ПРОЦЕС има два аспекта: здравословен и медитативен. – 1. …

Прочети още