СТУДЪТ, НИСКАТА КАЛОРИЧНОСТ на храната, физическата активност, здравето, абсолютната космическа нула… и всеобщата взаимосвързаност на нещата, която наричаме любов

ТЕМПЕРАТУРАТА на въздуха между 4 и 15 градуса по Целзий, охлажда цели отрязъци от тялото и по този начин поддържа метаболизма в долната граница на оптимума. Същият ефект се получава …

Прочети още

Непознатият приятел – гладуването или „Как да затворим Голямата уста“

ГЛАДУВАНЕТО не е обикновено лишаване от храна. То е избрано от нас време, през което оставяме организма във вътрешно спокойствие, себевслушване и вътрешна тишина. – ГЛАДУВАНЕТО Е НАШ ПРИЯТЕЛ, когато …

Прочети още

Вредни ли са пластмасовите бутилки?

       ДА, пластмасовите бутилки СА ВРЕДНИ, но констатацията не върши работа.      Същинският въпрос е „По какъв начин вредят на организма ни и какво можем да (на)правим …

Прочети още

За калция, калциевият обмен, водата и начина на живот

КАЛЦИЯТ е в семейството на минералите, от които са направени скалите, камъните и пясъка. В общ план – Земната структура. Той е основна съставка в строежа на опорно-двигателния апарат у …

Прочети още

ПРАВО В ОЧИТЕ: За добрите думи, лошите „добри“ думи и енергията

НАВСЯКЪДЕ се твърди, че добрите думи са най-силно и положително въздействащи. Но реалността е съвсем друга. – ИМАМЕ НЯКОЛКО НИВА на подсъзнание: 1. Ниво на възрастен и можещ. Това е …

Прочети още

Голямата уста или „количеството прави качеството“

ПОСТОЯННО се говори за вредността на този или онзи продукт. Месото е вредно, млякото е вредно, един тибетец излезе с твърдението, че зеленчуците също били в графа „вредни“ и пр. …

Прочети още

Практично: Водата и ние. Кога, защо, колко? (в отговор на въпроси)

ВОДАТА разтваря всичко, водата отмива всичко и е най-добрият алкализатор. Всички съвременни перилни препарати и видове сапун могат да се заменят с: вода и пясък (кал); вода и луга (мазнина); …

Прочети още

За здравето, удоволствието и… отново за здравето

ЗДРАВЕТО е естествено състояние. Всяко отклонение от него, означава, че не сме разчели правилно сигналите, които е изпращало тялото дни, седмици, месеци, дори години наред. И, съответно, не сме взели …

Прочети още

Практично за дишането

ДИШАНЕТО е, всъщност, най-чистото хранене, с минимално количество отпадни продукти. Дихателният процес е най-близо до храненето с чиста енергия. – ДИХАТЕЛНИЯТ ПРОЦЕС има два аспекта: здравословен и медитативен. – 1. …

Прочети още

Сутрешните часове.

СУТРЕШНИТЕ часове започват от 02:00, достигат своя апогей между 05:00 и 07:00 и затихват към 09:00, когато утрото преминава в ден. – ИСТИНСКОТО начало на сутрешните часове е още в …

Прочети още

Медитацията в ежедневието – практично

МЕДИТАЦИЯТА е отпускане, успокояване и разговор в тишина със себе си. Тишината е два вида: 1. Тишина вън от нас – тихо и спокойно помещение с приятна обстановка. 2. Тишина …

Прочети още

Главоболие: как се поражда и справяне с него.

   Главоболие: как се поражда и справяне с него. ЧОВЕШКОТО ТЯЛО е многопластова, изключително фина структура и е нашата истинска връзка с природата. То ни предупреждава за промените в околната …

Прочети още