блог Archives - Страница 30 от 30

блог

Тук може да намерите последните публикации. Нова публикация – всяка неделя. Абонирайте се за да получавате най-новото по имейл.


 

Какво да правим, за да имаме здрави зъби?

   Зъбите са част от костната система на организма и също като костите се нуждаят от натоварване и добро хранене. – МИТ е, че никога от венците не трябва да тече кръв.    По малко, от време на време или при натиск (понякога), е нормално.    Ако течът на кръв от венците е редовен, има …

Какво да правим, за да имаме здрави зъби? Read More »

Гледай в корена или забравеният произход на здравните отклонения

ВСЕКИ ЧОВЕК по рождение има слаби места. При едни са дробовете, при други костите, при трети стомаха, четвърти – кръвоносната система, течностите, жлезите и пр. Дали вродените слаби места ще развият заболяване и какво ще е то, зависи от храненето, начина ни на живот, хората, с които общуваме и обкръжението, което си избираме. – ОЩЕ …

Гледай в корена или забравеният произход на здравните отклонения Read More »

Kармата, рая/ада, празника, човешката топлота и… надеждата

КАРМАТА включва огромни отрязъци от време, през които душата на човек съзрява, поправя грешките си и преминава в състояние на нирвана – спокойствие и сливане с Всичкото. – РАЯТ и АДЪТ в християството имат аналогична роля: човек получава заслуженото. Ако е в ада, след много време, прекарано в некомфорт и мъки, човек има възможност да …

Kармата, рая/ада, празника, човешката топлота и… надеждата Read More »

Горната част на гръбнака или умението да се грижим за себе си

ГОРНАТА ЧАСТ на гръбнака (от слънчевия сплит нагоре) е най-трудна за поддържане, тъй като е много слабо подвижна и с годините, ако не полагаме грижи, постепенно се „заварява“, прешлените залепват един за друг и притискат излизащите от тях нерви. – ГОРНАТА ЧАСТ на гърба (мускули, сухожилия, кости) реагира най-остро на неизчистените притеснения, прикрити комплекси, натрупаната …

Горната част на гръбнака или умението да се грижим за себе си Read More »

Позитивното мислене, утринната гимнастика… и всичко останало

ВСЯКО МИСЛЕНЕ без последващо действие е непозитивно. Всичко, което човек е сътворил, преди това е било чувство и ефирна идея, после е се е оформило в конкретна мисъл, след нея проект и накарая – действие по създаването му. – ВСЯКО МИСЛЕНЕ САМО ЗА СЕБЕ СИ се превръща в собствената си противоположност – хаотично и болестно …

Позитивното мислене, утринната гимнастика… и всичко останало Read More »

Холестеролът… „за“или „против“

ХОЛЕСТЕРОЛЪТ е мазнина. Целта на мазнината в организма е да играе ролята на буфер – предпазва, омекотява и забавя някои процеси, чиято повишена бързина, би предизвикала физиологични проблеми (прим. усвояването на протеина и въглехидратите) – МИТЪТ за добрия и лошия холестерол: природата е измислила всичко точно – единият участва като буфер, а другият поема допълнинтелни …

Холестеролът… „за“или „против“ Read More »

За РЕЛАКСАЦИЯТА… и ежедневието

РЕЛАКСАЦИЯТА е отпускане на тялото и е два вида – статична (професионална) и динамична (опосредствана, чрез дейности). – СТАТИЧНАТА релаксация се постига в удобна поза – легнали или полулегнали, в тихо, полутъмно и топло помещение. Започва с визуализация на приятни картини, звуци или представи. Целта е да се отпуснат мускулите, след тях да се снижи …

За РЕЛАКСАЦИЯТА… и ежедневието Read More »

ПРАКТИЧНО… за ЕНЕРГИЯТА – кратко четиво

ВСИЧКО Е ЕНЕРГИЯ. Сетивата ни (очи, уши, мирис, докосване, по-фини усещания и пр.) имат ограничен диапазон за обхват на енергията. С добри технически уреди можем да увеличим обсега на възприемане, но „от-до“ остава винаги и разумът ни подсказва, че огромни отрязъци от Време-Пространството са изцяло непознати за нас. – ЕНЕРГИЯТА бива потенциална и кинетична. Когато …

ПРАКТИЧНО… за ЕНЕРГИЯТА – кратко четиво Read More »

Отворената Врата… или За Дишането и Дъха

ДИШАНЕТО е физиологичен, ментален и духовен процес. На физиологично равнище то поддържа живота ни; на ментално – е връзка между физиологията и по-фините нива на Реалността, а на духовно ниво е енергията, която движи и от която е съставено всичко. – ТРИТЕ ВИДА дишане: коремно, гръдно и ключично или ниско, средно и високо дишане. Сборът …

Отворената Врата… или За Дишането и Дъха Read More »

ГРИП, настинки и… Теория на конспирацията

ВИРУСНИТЕ заболявания, по своята същност, са… застойни заболявания. Не очаквахте да чуете това, нали? – ЗАСТОЙНИТЕ заболявания са здравно отклонение, вследствие на застой, липса на движение, продължителен престой в затворени помещения, хранене с бедна на витамини и качествени белтъчини храна и – оттам – рязко спадане на имунната защита. – ПРЕ-ЛЮБОПИТНО: В началото на 20ти …

ГРИП, настинки и… Теория на конспирацията Read More »

„ПО ДЯВОЛИТЕ ПРАВИЛАТА!“ или: отговор на тесногръди запитвания

ВМЕСТО УВОД: Ясен Антов разказва, че имало един, дето правел всичко, както трябва: миел си зъбите по три пъти, не пиел, не пушел, говорел само книжовно, пиел 2л минерална вода дневно, ядял ябълки, зеленчуци, изхождал се и пикаел точно, колкото е нужно, бил винаги спретнат, поздравявал с усмивка, в службата бил за пример и прочие …

„ПО ДЯВОЛИТЕ ПРАВИЛАТА!“ или: отговор на тесногръди запитвания Read More »

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене