Как да организираме деня си?

ВЪПРОС:“”… и ми е крайно трудно сама да обхвана деня си, защото имам толкова задачи за вършене.”ВЪПРОС:“За повечето хора е крайно трудно, Емо, да направят план за утрешния ден. Можеш ли да набележиш основните важни пунктове, а ако е удобно, да дадеш примери от твоето ежедневие?”ВЪПРОС:“Много ще съм ти благодарна, Емо, ако дадеш някакви съвети …

Прочетете цялата публикация

Да изключим съзнанието и да оставим тялото да се лекува само

ВЪПРОС:“Емо, откриха ми високо кръвно и сега само да си помисля и веднага го вдигам. Главата ми направо се надува и имам усещането, че няма отърване!”ВЪПРОС:“Не мога да се отърва от черни мисли, Емо! Мисля за какво ли не, но най-вече за болести, смърт и тоя страх в мен… ужас!”ВЪПРОС:“… и когато реших, че повече …

Прочетете цялата публикация

Сигурни ли сте, че знаете всичко за дишането?

(здраво сърце, силна кръв, бърза обмяна и отлично храносмилане) — Въпрос: “Как да дишаме, Емо?” Въпрос: “Емо, може ли по-подробно да разясниш за дишането?” Въпрос: “… и какво е влиянието на дишането върху тялото и психиката?” — ОТГОВОР: Има четири вида дишане: Безсъзнателно дишане. Полусъзнателно дишане. Съзнателно дишане. Спортно дишане (по време на физическо натоварване). …

Прочетете цялата публикация

Ходещите удавници или “непознатото дишане”

ВЪПРОС:“Емо, често не ми достига въздух, дишам, но не мога да изпълня гърдите си както трябва. Все едно започвам да се задушавам и изпадам в паника. Това на какво се дължи?” ВЪПРОС:“Състезател съм по туристическо ориентиране и много често, когато тичам по стръмното нагоре, не ми достига въздух. Намалявам, даже спирам, опитвам да възстановя дишането, …

Прочетете цялата публикация

Болестите, които всъщност сме ние самите

ВЪПРОС:“Емо, какво имаш предвид, когато казваш, че трябва да променим светогледа и вярата си, за да се излекуваме от определени болести?” ВЪПРОС:“… и не разбирам какво толкова общо има мисленето ми с нещо, което си е съвсем материално, моето тяло, например. Болестта е чисто физически недъг, а мисълта е нематериална енергия.” ВЪПРОС:“Според мен е твърде …

Прочетете цялата публикация

ДИШАНЕТО, КОЕТО НЕ ПОЗНАВАМЕ

(готови ли сте да открехнете вратата към царството на истинското здраве? Само да я открехнете, не повече… )—ВЪПРОС:“Емо, можеш ли да разясниш как да тренираме дишането си?” ВЪПРОС:“… и има ли разлика между йогисткото дишане 1:2 и дишането по време на плуване?” ВЪПРОС:“Нямам половин час сутрин за дишане, Емо. Имам общо десет-дванайсет минути. Как да …

Прочетете цялата публикация

В прав текст: кой се интересува от истинско здраве?

ВЪПРОС: “… и в тая връзка дали можете да разясните нещо повече за гладуването: какви видове има, кога да го провеждаме, как, за колко време?” ВЪПРОС: “Защо лекарите отричат гладуването, Емо?”—ОТГОВОР:Лекарите отричат по принцип всичко, което противоречи на онова, което са учили. Проблемът е, че отричането и осмиването на гладуването е акция, планирана още в …

Прочетете цялата публикация

“Ой” без “ларипи” или тяло без дух?

(начинът на живот, болестите, светогледа и вярата)—Четиво за четящи—Ще четете за:– бля-бля фантазми или истина?– кажете сбогом на високото кръвно налягане, но…– завесата, зад която се крием– обикновена язва? Я пак?…– храната и хапчетата без промяна в мисленето не вършат работа– бъбреци, мислене, психика– промяна на психологията– помислете, приятели, другари и другарки!– древните са казали: …

Прочетете цялата публикация

Време за действие: Малки богове. Малки ли казахте? (множество безсмислени въпроси и един отговор)

ВЪПРОС: “Какво кисело мляко ядеш, защото всичкото е изкуствено?”ВЪПРОС: “Какъв хляб купуваш, ако не си правиш сам?”ВЪПРОС: “Те всички плодове и зеленчуци са пръскани… “ВЪПРОС: “Рибата откъде я намираш прясна?”ВЪПРОС: “Колкото и да тренира човек, каквото му е писано… Не мислиш ли?”ВЪПРОС: “… и няма нищо чисто: храната заразена, въздухът отровен! Как да живеем здравословно?”ВЪПРОС: …

Прочетете цялата публикация

Тайни от хралупата: Важните дребни неща, за които никой не говори. Не знае. Или счита за нелицеприятни.

Публикацията е за:– няма спестени тайни– аферата с плюенето– по време на хранене– по време на сън– ами ходенето по голяма нужда?– текущ съвет– нещо преди лягане– без висок тон, телефони и телевизори в спалнята– физическото е следствие от знание, вяра и духовност– погледнете звездното небе—ВЪПРОС: “Имаш ли някои тайни, Емо, които са важни, но …

Прочетете цялата публикация

Енергията, която тече (два въпроса, два отговора)

Ще четете за:– застоялата енергия– изблици от застой– бързият планински поток– как да прочистим тялото и психиката вечер след работа?– светоглед като бърз планински поток или електрическа крушка– енергията е навсякъде, просто трябва да я пуснем в себе си– всяка следваща вълна е по-слаба– отговорна вметка– как бива разбит търкалящият се къс скала– право в …

Прочетете цялата публикация

Проблемът “схвана ми се вратът”, “боли ме гърбът” и “ръката ми изтръпва откъм рамото”

  Ще четет за: – Зигфрид и сакралната точка – невероятно, но факт! – митът за изправената човешка стойка и гръбначните проблеми – ода за смиреността – достойнство и его – всяко затваряне води до болест – основните съставки в начина на живот – близостта с природата – животът е мълниеносно решение – време за …

Прочетете цялата публикация

Дом сред звездите (три в едно)

Ще четете за:– не всичко се оправя с вит. С– отново за рака на кожата, храненето и плажното масло– слънчевите лъчи– сравнителна “слънчева” статистика отпреди век и в наши дни– прости съвети за изграждане на ежедневни навици– да настроим бинокъла– винаги имаме енергия– дейности, създаващи усещане за липса на енергия– човекът, природата, космосът– Карл Сейгън …

Прочетете цялата публикация

Създатели на Реалност – отново за Хашимото

Ще четете за: – здравето е простичко нещо – към психиката се тръгва от тялото – необходимостта да се “хванем на хорото” – за неуспяващите – отново за Хашимото – психика, Хашимото и студ – искате да сте здрави или искате да говорите за болестта си? – дишането, здравето и Новата Реалност – за снимката …

Прочетете цялата публикация

Как винаги да имаме енергия и настроение?

Ще четете за: – лична откровеност – как да сме изпълнени с енергия (в три части) – отново за добрата физическа форма – бърз спринт през здравето на основните органи – имате всичко необходимо за да бъдете здрави – любопитството и енергията – чалга forever – отговорнстта и бойната сопа – ежедневният план – ние, …

Прочетете цялата публикация

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене