ВЪПРОС: “Емо, имам момче на шест годинки. Храня го здравословно, избягвам червените меса, мазнините, маслото и пр., но виждам, че губи енергия. Как да постъпя?“
ОТГОВОР:
ИНДИЙЦИТЕ имат една мъдрост-съвет: “С детето се дръж, като с дете: играй с него, води го, вслушвай се в него и го храни. Твоята задача е да му дадеш възможности. Заложиш ли разнообразие, когато порасне, то ще избере най-доброто за себе си“
ЕРЕТИЧНО: Човешкият организъм може да бъде разделен условно на две (относително) автономни части: полова система и… всичко останало.
Ако сме поставени в драматично екстремни условия (страх, гранично физическо натоварване, изтощение, минимално хранене, борба за оцеляване), храната която поемаме, ще отива почти 100% за поддръжка на основните жизнени функции: сърце, дробове, бъбреци, мозък, кръвоток и двигателната система. Надбъбречните жлези ще задоволят необходимостта от адреналинови субстанции, които да поддържат напрежението и готовността за реакция.
Едва, когато се успокоим, опасността отмине и влезем в познати ежедневни условия, остатъците (ако ги има) от хранителните вещества (холестерол, компоненти на свободните радикали и частично-токсични отпадъци) ще отидат към половата система и ще я “задвижат”. Т.е. половата система се захранва от остатъчни вещества и, запомнете: холестерол. В еволюционен и духовен смисъл, половите органи са “привнесени” – организмът може да функционира без тях.
СПОМНЕТЕ СИ, че всяка отрова в съобразено микроколичество се явява силен жизнен и физиологичен стимулант. Искате пример – проверете “нещата” около стрихнина. Знаете ли, че в древността почти всички “лековити” мехлеми за бойците са съдържали стрихнин или производните му? В общ план: Спомнете си символа на медицината: змията, навита около столчето на чаша и даваща… отрова.
До къде ни води това?
ИЗВОД: Ако искаме здрав, силен, реагиращ и активен организъм, храненето трябва да предоставя възможност за (здравословно количество) хранителни отпадъци – да ги пренасочи към механизмите за рециклиране и към половата система. Колко от нас знаят, че вътресеменните функции на тестисите функционират почти 100% на основата на… лошия холестерол?
БРЪСНАТАТА ГЛАВА: Във всички народи по Земята присъства бръсненето на главата при бойците: пълно избръсване, на определени места или частично.
Защо?
От древни времена народите наблюдавали “странното” явление: много късата коса, остригването и избръсването на главата влияело върху взривната сила, яростта, способността за агресивна реакция и… зарастването на раните, получени в битка.
Зарастването на раните???…
ДА, ЗАЩОТО косата, всъщност, е изградена от 80-90% мъртви клетки. Тя е нещо като склад (навес, зимник, маза), където се съхраняват “нездравословните” продуктит за зимата (моментът на оцеляване) – туршии, джумерки, компоти и пр. Когато тези вещества бъдат “пренасочени” към физиологията, тя сякаш “литва” – в здравословен смисъл.
Забележка: Следотърсачите при индианците (и навсякъде другаде) задължително са били оставяни с дълга коса, защото тя води до повишена интровертност и сензитивност – основните качества, за да откриеш (подушиш) следата.
ВНИМАНИЕ: Холестеролно-токсичните ползи за организма имат откровено “времеви/възрастов” характер или се влияят директно от жизнената, физиологична, физическа и емоционална активност. Лабораторните опити потвърждават:
1. Активните (млади или не толкова млади, но принудени да оцеляват и да действат) животни, усвояват холестерола и отпадъчните токсини от храната на 100% и организмът е здрав и силен.
2. Възрастните опитни животни и млади такива, поставени в спокойна среда (без включване на инстиктите за оцеляване и нагон за размножаване) не усвояват холестерола и токсините. За тях те са чиста отрова и водят до познатите болести: кръвно, диабет, проблеми със сърцето, инфаркт и инсулт.
3. Младите и подрастващи животни, подложени само и единствено на “природосъобразна” диета – ниски мазнини, растителни белтъчини и пр, отпадали, били с понижена имунна защита, боледували и се състарявали двойно по-бързо от тези, на общо хранене.
4. Най-здрави във времето се оказали животните, които като млади били хранени смесено, с минимални количества, а с напредване на възрастта в храненето им били направени корекции: намаляване на количеството, намаляване на мазнините и включване на повече растителни компоненти.
В ЕДНА ОТ ПЪРВИТЕ книги за йога на покойните съпрузи Миланова/Борисов (където Венци Ефтимов още е под 40 годишен) има раздел “Сто въпроса и отговора”. Много разумно, обосновано и ненатрапчиво, те загатват същото. На въпроса “Как да се храним?”, отговорът е:
1. Ако имаме заседнал живот и интелектуална работа, храненето е предимно сатвично (чисто, спокойно – плодове, зеленчуци, мляко, мед, овесени ядки, покълнали храни). Два пъти на ден, може и веднъж.
2. Ако имаме интелектуална работа и спортуваме един-два пъти седмично, храноденът се увеличава до три пъти на ден и в менюто се включват готвени и частично смесени храни – прим. хляб + мляко, хляб + сирене.
3. При активен живот (пътувания, редовна смяна на часовите зони, изследователи, планинари, спортисти, състезатели, каскадьори, носачи, докери и пр) и четири-пет-шест и повече тренировки седмично: сатвична и раджастична (смесена, възбуждаща, тонизираща) храна три-четири пъти дневно (допустимо е и повече) с една-две плодови закуски. Рибата, пилето/птиците и месото от домашни животни определено имат място тук, но изборът е индивидуален. На въпроса “Към коя храна спадат рибата, птиците и месото?”, отговорът е: раджастична (тонизираща, възбуждаща) – не тамасична (мръсна, отровна, убиваща).
Нещо неясно? Спомнете си непалските шерпи с вид на концлагеристи и техните… 20 000 калории на ден от 5-6-7-9 кг. юфка, 700-1000 гр. краве масло, сирене и почти килограм сол на ден.
Ама солта била вредна? Ама юфката? Ама маслото, че и цяло кило! Ама сиренето… Идете, кажете им го и ги научете да живеят… (хе, хе) природосъобразно.
ИЗВОДИ И ЗАКЛЮЧЕНИЯ:
1. Хранете детето разнообразно, особено момчетата – насреща ви е млад, (агресивно) жизнен и активен организъм, който е готов да смели почти всичко. Нали не искате да го лишите от тези му възможности? Ако детето покаже невъзприемчивост към даден продукт, не упорствайте. Поднесете му го в момент, когато е “зверски” гладно – след игра, тренировка, поход или цял ден скитане из полето и гората. Ако тогава откаже, очевидно не му е дошло времето.
2. За младите, зрелите и възрастните: Искате да се наслаждавате на живота, храната, емоциите, новите неща, удоволствията? Просто е: Живейте активно, във всякакъв смисъл: физически, емоционален, психически, чувствен, духовен, ментален, поддържайте откривателския дух. Затворите ли една врата, преди да е дошъл моментът… е, тогава се сърдете на себе си.
В КРАЯ:
За какъв край говорим?
Отваряйте вратите, защото Природата няма да ни чака.
П.С: Ако сте съгласни с написаното или тази статия Ви е харесала, може да я споделите от бутоните по-долу, за да достигне до повече хора.