Хранене и диети Archives

Хранене и диети

Нови приказки за обезводняването

(как губим вода и живот от най-банални дейности) ВЪПРОС: „Пия по два и половина литра на ден, а сутрин като пикая и урината ми е черна. Каква е тая работа, Емо?“ ВЪПРОС: „Храня се само с проверени продукти, Емо, повечето са био, но боледувам често от настинки. На какво може да се дължи това?“ – …

Нови приказки за обезводняването Read More »

Био тъпотии

ВЪПРОС: „… и всичко, което ям, го купувам от био-магазините, гледам храната ми да е чиста. Не ям чесън и лук, защото според китайците развалят храносмилането.“ ВЪПРОС: „Как поддържаш здравето си и тази великолепна форма, Емо? Навярно много внимаваш дали продуктите, които купуваш са био-продукти?“ – ОТГОВОР: Да, много внимавам онова, което се купува за …

Био тъпотии Read More »

Без страх от късната вечеря

(как, кога и защо да се храним късно вечер без да дебелеем) – ВЪПРОС: „Вредна ли е късната вечеря, Емо?“ ВЪПРОС: „Емо, нали е по-добре да закусваме, но да не вечеряме?“ – ОТГОВОР: Ако късната вечеря (или храненето през нощта) беше вредна, всички, които работят нощна смяна и са длъжни да се хранят, щяха да …

Без страх от късната вечеря Read More »

Октомврийската революция на кафеджиите

  „Емо, кажи веднъж завинаги вредно ли е кафето или не?“ – ОТГОВОР: Веднъж завинаги ще кажа: Кафето може да е много вредно или не чак толкова, в зависимост от начина по който го пием. – ПРЕДИ ДА КАЖЕТЕ КАКВОТО И ДА БИЛО… Осъзнайте, че кафето предизвиква три крайно вредни реакции в тялото: 1) ОБЕЗВОДНЯВА …

Октомврийската революция на кафеджиите Read More »

Мазни взаимовръзки: холестерол, сърце, атеросклероза

ВЪПРОС: „Емо, откриха ми атеросклеротични промени, а съм едва на петдесет. Възможно ли е да направя нещо, което да стабилизира процеса?“ ВЪПРОС: „… но се храня на минимума, почти съм вегетарианец, а лошият ми холестерол е висок. Как да го сваля и защо е това?“ – ОТГОВОР: Какво всъщност е атеросклероза? Точната дума би трябвало …

Мазни взаимовръзки: холестерол, сърце, атеросклероза Read More »

Непознатият витамин С: скрит скорбут или незабавно здраве?

(венци, зъби, лошо храносмилане, срив на имунната система) – (съвременните моряци от платноходните кораби… вкъщи на дивана) ВЪПРОС: „Емо, четох някъде, че напоследък при над 90% от хората има скрита липса на вит. С, което е, колкото и странно да звучи, жив скорбут. Има ли нещо вярно?“ ВЪПРОС: „Лято е, Емо и въпросът ми е, …

Непознатият витамин С: скрит скорбут или незабавно здраве? Read More »

Летните чревни вируси, летните бактериални инфекции, нарастващата к-19 вълна и прочие глупости

Колко от хората си дават сметка, че не само антибиотиците, кортикостероидите и пр. убиват добрата чревна флора, а и най-обикновените (за тези, които не си задават въпроси) ежедневни, но всъщност вредни хранителни навици?

Митове, легенди и смешки за корема, отличната физическа форма и лененото семе (три въпроса и три отговора)

  ВЪПРОС №1: „Как поддържаш коремната си преса, Емо и по колко коремни преси правиш на ден?“ – ОТГОВОР: Ако отговоря, че събирам на ден между двеста (200) и петстотин (500) коремни преси, това от полза ли ще е за вас? Но! Ако допълня, че, да, възможно е да се случи в някой от дните …

Митове, легенди и смешки за корема, отличната физическа форма и лененото семе (три въпроса и три отговора) Read More »

Хранене за отлична форма (из „тайните“ съвети на специалиста)

ЩЕ ЧЕТЕТЕ ЗА: – секретите, които съвсем не са специални – без увъртания за добрата форма – как да не напълняваме и как да отслабваме? – големината на стомаха – енергията, кръвната захар и фалшивият глад – как „да извадите“ мускулите и коремната преса – силна имунна система – студа, закаляването и единството с Природата …

Хранене за отлична форма (из „тайните“ съвети на специалиста) Read More »

„Тайните“ напътствия на специалиста

Ще четете за: – топлата и горещата вода – студената и ледената вода – непознати тренировъчни аспекти (началото на себепознанието) – ако благоговението е винаги с нас… – ВЪПРОС №1: „Веднъж беше писал нещо за горещите душове, Емо. Можеш ли да разясниш отново, защото само със студ не може, нали така?“ – ОТГОВОР: Само със …

„Тайните“ напътствия на специалиста Read More »

В прав текст: кой се интересува от истинско здраве?

ВЪПРОС: „… и в тая връзка дали можете да разясните нещо повече за гладуването: какви видове има, кога да го провеждаме, как, за колко време?“ ВЪПРОС: „Защо лекарите отричат гладуването, Емо?“ – ОТГОВОР: Лекарите отричат по принцип всичко, което противоречи на онова, което са учили. Проблемът е, че отричането и осмиването на гладуването е акция, …

В прав текст: кой се интересува от истинско здраве? Read More »

Бистър ручей или канално-екарисажни неволи?

Публикацията е за: – приключение в канала на месокомбината – връзката канал & тяло – жени, мъже и обмяна на веществата – кое забавя обмяната на веществата? – за снимката – връзката светоглед & обмяна на веществата в тялото – обмяната, обществото и тъканта на време-пространството – време е да се захващаме с истинските отговорности …

Бистър ручей или канално-екарисажни неволи? Read More »

Главоболни, кръвнонапорни нелепости

Ще четете за: – първи шамар: човекът и дъждовният червей – втори шамар: няма равенство между плодове и сокове – без разумно хранене, соковете са почти безполезни – какво се получава, когато изхождането не е достатъчно? – тренировките, главоболието и високо кръвно налягане – какво да правим, за да живеем без високо кръвно и главоболие? …

Главоболни, кръвнонапорни нелепости Read More »

Медицина без памет или забравената Реалност на гладуването

Ще четете за: – над-ежедневната духовна стойност на гладуването – медицината и лекарствата-залъгалки – забравената реплика – България, БАН, гладуването и дълголетието – защо медицината отрича гладуването? – гладуването и отношението към Живота и Вселената – гладуване и енергия – гладуването ни променя и извисява – къде тук е фастингът? – отново за огледалото – …

Медицина без памет или забравената Реалност на гладуването Read More »

Вътрешните възпаления, отслабването, диетите и здравето

Ще четете за: – диетите и сериозните човешки ценности – „Зоната“, Петър Димков, Уберто Еко и „Името на розата“ – високомазнинната диета и българското хранене през зимата – вегетарианството като основа на българското хранене – ако сте българи, интересувайте се от българското – да преподаваме здраве – вътрешните възпаления – грешки, които водят до вътрешни …

Вътрешните възпаления, отслабването, диетите и здравето Read More »

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене