(как губим вода и живот от най-банални дейности)
ВЪПРОС:
—
Мека, пластична и безкрайно гъвкава, като и трите определения са твърде бедни за да опишат неизмеримите ѝ възможности…
—
Запомнете, приятели: Човекът е много икономично същество, стига да спазва в живота си заложените от Природата спецификации.
Количеството вода, необхдимо за нормално протичане на физиологичните процеси е около литър, дори по-малко.
Но!
Включим ли дори минимално количество варени и печени продукти (хляб, боб, леща, печена риба), количеството питейна вода нараства към литър и повече, защото преминалата през огън храна е частично (или изцяло) обезводнена и за усвояването ѝ е необходима много вода, която се извлича от водните запаси на тялото.
И така тръгваме по стълбицата на постепенното увеличаване на необходимостта от питейна вода, защото повечето хора неразумно и без да съзнават, се тъпчат с денатурирани, пакетирани и многократно преработени псевдо-храни, чието усвояване (усвояване е силно казано) изисква литри вода.
—
Човекът се е превърнал в самоубийствено, психологически нестабилно и изключително вредно същество, използващо неправомерни количества храна и вода, защото лакомията (определяща начина ни на живот) изисква все повече количества храна и вода, което…
Което ще доведе до срив, ако продължи достатъчно дълго време.
Всъщност е без значение дали сме осем, девет, десет или дори петнайсет милиарда на планетата Земя: ако се храним съобразно природните си заложености, можем да бъдем и двойно повече, без никаква заплаха за околната среда.
—
Истина ви казвам, приятели: ако разчитате единствено на био-храните, за да сте здрави, приключени сте.
Искате пример?
Дори и да не прибавите чаша био-вино с парче био-сирене, миш-машът в стомаха, а после и в червата ви ще е дотолкова отровен, че най-вероятно ще получите киселини и, ако не повърнете, отровната смес ще се приплъзне към червата, откъдето ще се разнесе по цялото тяло.
—
Изграждайте храненето си от единични блюда:
– ако е риба, да е само риба със зеленчуци
Разбира се, за млади, добре сложени, активни и тренировъчно крайно натоварени хора, към единичните комбинации могат да се прибавят хляб, картофи или ориз (единично или в комбинация), защото усвояването при тях е на високо ниво.
—
ВРЕДНИТЕ НАВИЦИ, КОИТО ОБЕЗВОДНЯВАТ
Всяка течност, внесена отвън по време на хранене, разводнява стомашния сок и трябва да бъде секретиран нов.
Но за синтеза и доставянето на стомашен сок е отговорно цялото тяло, защото той се прави от вода. И ето, че навлизаме в спиралата на стабилното и постоянно тъканно обезводняване: ден след ден, седмица след седмица, месец след месец, година след година.
Въздействието ѝ е ужасяващо: вътре в тялото се получават крайно обезводнени масиви от плът, което довежда до:
– преждевременна старческа деменция и Алцхаймер
3) ДИШАНЕ ПРЕЗ УСТАТА
Дишането през устата води и още един проблем: натрупването на външни болестотворни агенти в устната кухина и сливиците, а някои от тях отиват директно в дробовете или стомаха.
Имунната система се включва, но за работата ѝ е нужна вода.
И отново стигаме до момента, в който биват засегнати и увредени поне две-три основни телесни функции, защото никой не ни е научил, че за дишане Природата ни е снабдила с нос.
4) ПОСТОЯННО ОБУТО И ИЗПОТЕНО ХОДИЛО
Постоянното потене на краката в маратонките предизвиква нарушаване на кръвообращението, както и проблеми в хода на венозния и лимфния поток.
Оттук отново имаме директна загуба на вода, объркани и затлачени функции и натрупване на предпоставки за вътрешни възпаления, които отново (оново, отново и отново) водят до масивно обезводняване.
6) ЖИВОТ БЕЗ ЗАКАЛЯВАНЕ
Премерено поднесеният студ, наред с повишаване жизнената устойчивост на тялото, поддържа клетките в оптимално чисто и активно състояние.
От всичко това страда имунната система, която е консуматор на много, много вода.
—
Извън публикацията остават десетки микро-причини за обезводняване, които като цяло са следствие от начина на световъзприемане. Егоистичното самосъзнание изгражда съответната консуматорска нагласа, а тя от своя страна води до ежедневни, вредни, състаряващи и предизвикващи тежки заболявания навици.
—
Хората не знаят, а и официалната медицина (яхната от фармацевтичните компании) не разбира ролята на дишането.
Имаме ли наситена с кислород кръв, имаме бърза обмяна, бързи течности (кръв, лимфа и пр.), качествени физиологични процеси и здраве.
Спортът изгражда недвусмислено умение да се концентрираме, което проправя пътя на бъдещите занимания с медитация.
Едва когато взаимовръзката тяло-движение-дишане е стабилно изградена, идва времето на седналото (статично) дишане в йога. Концентрацията вече е налице, тялото натренирано и ние можем да отделяме на ден по пет-седем минути за различните видове специфични дишания.
Дихателният процес прокарва умения за овладяване на сетивата и навлизане в степените на медитацията. Когато упражненията станат редовни, започва промяна на светогледа и въобще на личността.
В един момент откриваме, че повърхностните идеали на обикновения “Молски човек” не са нашите. Усещането за въздуха, простора, природата, света на животните, необятната синева на небето и звездите нощем е направило възприятията ни фини, съзнанието ни улавя всяко трептене и полъх, а познанието ни за нещата…
—
П.С: Ако сте съгласни с написаното или тази статия Ви е харесала, може да я споделите от бутоните по-долу, за да достигне до повече хора.