ВЪПРОС:
ВЪПРОС:
—
—
1) ПАДА КРЪВНАТА ЗАХАР
Все едно да поддържаме огън с вестници.
Ами защото у всеки от нас има достатъчно излишъци, с които да преживеем повече от месец без храна, но…
Но механизмите за (моментално) превключване към вътрешно физиологично хранене никога не са били употребявани, не се поддържат (ако не гладувате периодично, тези механизми не работят) или са изцяло затормозени от прекалено прехранване и преяждане.
Ако често (или основно) през деня карате на кафета, вафли и солети, ако ядете пакетирани сандвичи (без пресни плодове и зеленчуци), вие храните стомаха, вкусовите рецептори в устата… и толкоз.
Прекомерната захар (от сладкишите) и кафетата изчерпва вит. С, т.е. се оказваме с тотална липса на витамин С.
Съвсем между другото, се опорочава възможността за изработване на вит. Д от слънцето и (при излагане на слънце) кожата лесно се зачервява, изгаря и възстановяването ѝ е трудно.
При наличието на тези липси (особено на вит. С) Веднага Изчезва Кислородът от тъканите (от клетките, течностите, органите).
И още, и още.
3) РЕДОВНО ПРЕЯЖДАНЕ И НЕПРАВИЛНО СМЕСВАНЕ НА ХРАНИТЕ
Този самоубийствен начин на хранене води до лошо храносмилане, многочасово пребиваване на храната в стомаха, ферментация, образуване на огромно количество газове, до раздуване на стомаха и увеличаване на обема му, а това…
Това автоматически провокира по-често и по-бързо възникване на абсолютно необосновано (от физиологична гледна точка) чувство за глад.
Човек просто храни разглезеното си, разплуто шкембе и лоясалия си мозък, без да разбере, че те всъщност (в комлект и коварно съдружие) го подвеждат всеки ден по няколко пъти и го водят по пътя към тежките и необратими заболявания.
Се изчерпват калцият и започва нарушаване на баланса при другите минерали, прим. калий и магнезий.
Оттук изпадаме в депресивни състояния и редовно безсъние.
Безсънието задължително води до среднощен (мним) глад, който повечето (неуки, необразовани, безволеви, без никакви нормални здравословни навици) хора решават…
Със среднощно ровичкане в хладилника.
5) ПАТОЛОГИЧНО НИСКА ОБМЯНА НА ВЕЩЕСТВАТА
Клетките гладуват въпреки трикратното (и повече) тъпчене с храна, защото течностите (кръв, лимфа, междуклетъчна течност и пр.) са гъсти, бавни, изпълнени с отрови и не достигат до тъканите и храненето им е липващо.
Реален и все пак измислен, разбира се.
Да спрете цигарите без
… за безкомпромисно следване на компетентно изготвен тренировъчен и хранителен план е Мисия Невъзможна.
Слабата воля, незнанието и мързелът ще ви доведат (и ще ви водят, и ще ви водят) отново и отново в хладилника.
Нормално, друг път.
Причината за покачването на килограмите ще я видите, ако се погледнете в огледалото.
В последно време това е фонът, върху който се развива животът на хората (над 95%).
Неумението да се справим с мъката от самотата, от безизходицата, от липсата на наистина близко човешко същество, липсата на доверие, тоталната липса на човешка топлина, неумението да общуваме и постоянните дрязги, препирни, караници, скандали, човешки, родови, групови и политически междуособици…
—
Неимоверно много варианти на причините за мнимия глад, но (ще повторя) в основата са:
—
Се съдържа в правенето на обратното от всичко представено в седемте точки.
1) ЗАПОЧВАЙТЕ ДЕНЯ
С много вода и лимон.
2) ЗАПОЧВАЙТЕ ДЕНЯ
– поставите мускулите ставите, сухожилията и костите във висока степен на готовност
4) ЯЖТЕ МАЛКИ ПОРЦИИ
Така стомахът няма да се раздува, а тялото ще е нахранено.
Няма да стигате до състояние на ниска кръвна захар, ниско кръвно налягане, липса на желязо, виене на свят и слабост.
Тези телесни процеси могат да бъдат тренирани, но се изискват знание, точно начертан хранително-тренировъчен план, воля и готовност за незабавно действие.
– дневната необходимост от микроелементи
Умишлено не говоря за въглехидрати, защото те се набавят от плодовете, зеленчуците, меда, ядките, овесените ядки и…
Знаещият и вярващият човек е мотивиран във всеки миг.
Накратко, не дебелеем излишно никога.
Което значи здраво сърце, свежа кръв, спокойна работа на вътрешните органи, непробиваема имунна система и пр, и пр, и пр.
И не, приятели, този механизъм съвсем не е невъзможен (както някои опитват да ви внушават), просто бива затормозен и изличен още от бебешка възраст поради абсолютно незнание (от страна на медицинските работници, от страна на родителите и от страна на обществено-образователните и здравни институции).
Днес наричат бързо горящата мазнина “кафява мастна тъкан”, но някога, когато Образованието Беше Образование, го изучавахме в Спортните Факултети като фино кръвосднабдена бебешко-юношеска мастна тъкан, която…
Която може да се изгражда в зряла и напреднала възраст, в зависимост от начина на живот, от храненето, от дишането и студовите практики.
Всеки който редовно има студен душ, плуване в студени/ледени води, търкане със сняг и пр, знае, че след това има чувството, че ще полети и…
И целият му ден е изпълнен с невъобразима енергия, вяра в собствените възможности и желание за действие.
—
Е само началото.
Просто ви открехнах лекичко вратата, нищо повече.
От вас зависи да тръгнете по Пътя и след време ще знаете, ще чувствате, ще усещате, ще бъдете топка завладяваща енергия и ще поведете други хора по Пътя.
Това е условието, поставено ни от Природата.
П.П: Ако сте съгласни с написаното или тази статия Ви е харесала, може да я споделите от бутоните по-долу, за да достигне до повече хора.