Летните чревни вируси, летните бактериални инфекции, нарастващата к-19 вълна и прочие глупости

Колко от хората си дават сметка, че не само антибиотиците, кортикостероидите и пр. убиват добрата чревна флора, а и най-обикновените (за тези, които не си задават въпроси) ежедневни, но всъщност вредни хранителни навици?

Митове, легенди и смешки за корема, отличната физическа форма и лененото семе (три въпроса и три отговора)

ВЪПРОС №1: “Как поддържаш коремната си преса, Емо и по колко коремни преси правиш на ден?” — ОТГОВОР: Ако отговоря, че събирам на ден между двеста (200) и петстотин (500) коремни преси, това от полза ли ще е за вас? Но! Ако допълня, че, да, възможно е да се случи в някой от дните (особено, …

Прочетете цялата публикация

Хранене за отлична форма (из “тайните” съвети на специалиста)

ЩЕ ЧЕТЕТЕ ЗА: – секретите, които съвсем не са специални – без увъртания за добрата форма – как да не напълняваме и как да отслабваме? – големината на стомаха – енергията, кръвната захар и фалшивият глад – как “да извадите” мускулите и коремната преса – силна имунна система – студа, закаляването и единството с Природата …

Прочетете цялата публикация

“Тайните” напътствия на специалиста

Ще четете за:– топлата и горещата вода– студената и ледената вода– непознати тренировъчни аспекти (началото на себепознанието)– ако благоговението е винаги с нас…—ВЪПРОС №1: “Веднъж беше писал нещо за горещите душове, Емо. Можеш ли да разясниш отново, защото само със студ не може, нали така?”—ОТГОВОР:Само със студ не може, съвсем правилно. Най-общо:В нас постоянно навлизат …

Прочетете цялата публикация

В прав текст: кой се интересува от истинско здраве?

ВЪПРОС: “… и в тая връзка дали можете да разясните нещо повече за гладуването: какви видове има, кога да го провеждаме, как, за колко време?” ВЪПРОС: “Защо лекарите отричат гладуването, Емо?”—ОТГОВОР:Лекарите отричат по принцип всичко, което противоречи на онова, което са учили. Проблемът е, че отричането и осмиването на гладуването е акция, планирана още в …

Прочетете цялата публикация

Бистър ручей или канално-екарисажни неволи?

Публикацията е за:– приключение в канала на месокомбината– връзката канал & тяло– жени, мъже и обмяна на веществата– кое забавя обмяната на веществата?– за снимката– връзката светоглед & обмяна на веществата в тялото– обмяната, обществото и тъканта на време-пространството– време е да се захващаме с истинските отговорности—ВЪПРОС: “По рождение имам бавна обмяна, Емо. Какво мога …

Прочетете цялата публикация

Главоболни, кръвнонапорни нелепости

Ще четете за:– първи шамар: човекът и дъждовният червей– втори шамар: няма равенство между плодове и сокове– без разумно хранене, соковете са почти безполезни– какво се получава, когато изхождането не е достатъчно?– тренировките, главоболието и високо кръвно налягане– какво да правим, за да живеем без високо кръвно и главоболие?– скалите и тялото– “По делата им …

Прочетете цялата публикация

Медицина без памет или забравената Реалност на гладуването

Ще четете за:– над-ежедневната духовна стойност на гладуването– медицината и лекарствата-залъгалки– забравената реплика– България, БАН, гладуването и дълголетието– защо медицината отрича гладуването?– гладуването и отношението към Живота и Вселената– гладуване и енергия– гладуването ни променя и извисява– къде тук е фастингът?– отново за огледалото– практика: как се гладува?– видове гладувания (най-общо)– след четирийсетгодишна възраст– бъдете …

Прочетете цялата публикация

Вътрешните възпаления, отслабването, диетите и здравето

Ще четете за:– диетите и сериозните човешки ценности– “Зоната”, Петър Димков, Уберто Еко и “Името на розата”– високомазнинната диета и българското хранене през зимата– вегетарианството като основа на българското хранене– ако сте българи, интересувайте се от българското– да преподаваме здраве– вътрешните възпаления– грешки, които водят до вътрешни възпаления– вирусите, щамовете и заразите– как хората биват …

Прочетете цялата публикация

Да променим биохимията на тялото

Ще четете за:– Хипократ и лошите навици– примери за погрешни навици и кофти биохимия– в прав текст: всеки може да е здрав– реалният имунитет– биохимията на тялото се променя много бързо– дори само един…—ВЪПРОС: “Можеш ли да кажеш нещо повече за промяната в биохимията на тялото, Емо? Веднъж беше писал, но мисля, че е важно, …

Прочетете цялата публикация

Заредени с вода, енергия и живот

Ще четете за: – насложената липса на вода през годините – трите типа вода – неправилно изградени навици, с които губим жива вода – уточнение: кой колко вода да пие? – примерен (усреднен) дневен план за пиене на вода – да съхраним живота – действайте! — ВЪПРОС: “Емо, много се говори за водата, как да …

Прочетете цялата публикация

За липсата на страх, за хода на времето и разделното хранене (Два въпроса, два отговора)

Ще четете за: – страхът е лесен за преодоляване – единственият Път – онова, на което уча хората – не бъдете пасивни, приятели! – здравето не се дава даром – търсим ли отговор, винаги гледаме как е в Природата – изместените приоритети в днешното изкуствено ежедневие – доброто дъвкане на храната – за кого са …

Прочетете цялата публикация

Само “храносмилане” ли е доброто храносмилане?

Ще четете за: – “леките” несгоди – гъбично нашествие – “безобидната” диария – ами червеите? – напомняне, така, между другото – алкохол… без алкохол? – Алцхаймер & СиЕ затварят кръга – отново опираме до светогледа и вярата – най-същественото е невидимо за очите — ВЪПРОС №1: “… и какво толкова с това храносмилане, Емо? Ще …

Прочетете цялата публикация

Прости съвети за добро храносмилане

Ще четете за: – проблемите в храносмилането са повсеместни – какво включва промяната в храненето (шест основни правила) – промяна в реда на приемане на храните – промяна в пиенето на вода – кое от двете е по-напред? – отпадане на принципни части от храненето – промяна в количествата – за киселините след хранене – …

Прочетете цялата публикация

Желязодефицитна анемия: Приказки от вълшебната гора; зеленото блюдо на краля

Ще четете за: – от къде идва придобитата липса на желязо? – три примера от практиката – директни грешки в храненето – храни, богати на лесно усвояемо желязо – непознатият витамин С – още за витамин С – проблемът “яж черен дроб” – за тренировките – към Вълшебната гора – “Ако имате вяра колкото синапово …

Прочетете цялата публикация

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене