Неизвестно за: Без проблеми със сърцето, жлъчката, панкреаса, черния дроб, без протрузии защипвания на нерви, дискови хернии и пр.

by

ВЪПРОС:“Как можем да се предпазим от образуването на камъни в жлъчката, Емо?”ВЪПРОС:“… и ми отмалява цялата рамено-тилна област. На прегледа ми откриха две дискови хернии горе малко под тила. Мога ли да направя нещо, което да ме излекува?”ВЪПРОС:“Захарта ми е висока, Емо и ми откриха преддиабет, инсулинова резистентност. Това поправимо ли е?”ВЪПРОС:“Регистрирана съм с тежка …

Прочетете цялата публикация

Сказание за тънкото и… нетънкото (обем на талията, обем на червата и скритата диария)

by

ВЪПРОС: “Емо, все разправяш, че дебелите хора не ходят редовно по голяма нужда, пък аз, въпреки че съм жена на сто килограма, си ходя един-два пъти всеки ден. Като часовник съм, особено сутрин! Нещо???” ВЪПРОС: “… и виждаш шкембето ми на снимката, но приятел, хич не ми е зле и да знаеш, че всяка сутрин …

Прочетете цялата публикация

Приказки за хормони, стегната плът, силует, настроение и здраве напред в годините

by

ВЪПРОС:“С течение на годините плътта при нас, жените, се отпуска много видимо, Емо. При мъжете процесът е по-щадящ, така мисля. Има ли начин този процес да се забави?”ВЪПРОС:“… и се питам дали има връзка между отпускането на тялото с възрастта и промените в хормоналната система?”ВЪПРОС:“На 40 год. съм, господин Златев, и имам смущения в ерекцията. …

Прочетете цялата публикация

Вътрешните възпаления, от които, всъщност, остаряваме и умираме

by

ВЪПРОС:“Нещо за вътрешните възпаления, Емо? Големи неясноти има по темата.”ВЪПРОС:“Има ли връзка между вътрешните възпаления и имунитета, Емо?”ВЪПРОС:“Много ми е слаб имунитета и все боледувам. Това настинки с температура, бронхити, пневмонии, сливици, ангини и пр, редовно. Мога ли да се освободя от това, Емо?”— ОТГОВОР: Запомнете, приятели:Възпалението (без значение дали е външно или вътрешно) винаги …

Прочетете цялата публикация

Глупостите около думичката “стрес” (четиво за четящи българи)

by

ВЪПРОС:“Как да се преборим със стреса, Емо?”ВЪПРОС:“… а вечер се прибирам капнала, направо треперя от стрес и напрежение и ако тепърва хукна да тренирам, имам усещането, че ще се разпадна!”ВЪПРОС:“Стресът през деня ми е вповече, губя енергия и нямам никаква енергия вечер след работа, Емо, а нали за да тренирам после, се иска енергия? Ще …

Прочетете цялата публикация

Ежечасното обезводняване, храносмилането и остаряването

by

ВЪПРОС:“Емо, не мога да се храня, без да пия вода по време на хранене. Направо не успявам да преглътна хапката си, ако не изпия няколко глътки. Това болестно състояние ли е или какво?”ВЪПРОС:“Как стоят нещата с водата в тялото, Емо? Чета всякакви мнения, но все нещо не е както трябва и не съм удовлетворена.”ВЪПРОС:“Емо, можеш …

Прочетете цялата публикация

Отлично храносмилане? Без тежест след хранене? Без излишни килограми? Просто следвайте съветите!

by

ВЪПРОС:“Как да направя така, че храносмилането ми да се подобри, Емо? Подуването, тежестта и болките след хранене са нетърпими.”ВЪПРОС:“… и направо ми иде да не ям въобще, защото след ядене, започват едни болки, тежест, газове и се чувствам все едно ще умра.”—ОТГОВОР:Бих добавил в заглавието и “Без бързо остаряване?”, защото най-състаряващата ни дейност е именно …

Прочетете цялата публикация

Сериозно за, уж, несериозното

by

ИСТИНСКИ ВЪПРОСИ, ЗА КОИТО…За които няма да повярвате, че са зададени.Предисторията е, че са изказани от хора със сериозно наднормено тегло (между 20 и 50 кг.) и с цял поменик от здравословни отклонения (болести).И ако мислите, че се шегувам, ще ви дам пример: една от жените, задаващи въпросите, е на трийсет и пет, с ръст …

Прочетете цялата публикация

Къснонощни приказки за късната (и много късната) нощна вечеря (за кой ли път)

by

ВЪПРОС:“Какво ще кажеш за късната вечеря, Емо?”ВЪПРОС:“… и всяка вечер се прибирам от работа в 22:30, докато се оправя и изкъпя, става поне 23:10. И понеже знам, че да се храня късно е вредно, започнах да пропускам вечерята, но взех да слабея, а за един мъж това не е добре. Какво ще ме посъветваш, Емо?”ВЪПРОС:“Всякакви …

Прочетете цялата публикация

Твърде лично (бързи отговори на въпроси, на които обикновено не отговарям)

by

1. ВЪПРОС:“Пиеш ли алкохол, Емо?”—ОТГОВОР:Не.Възможно е на Нова година да изпия една-две глътки вино заради приятелите и близките. В повечето случаи е половин глътка или имитация на глътка, но цяла вечер разнасям чашата като човек, който пие.—2. ВЪПРОС:“Все пак, алкохолът отпуска и носи настроение…”— ОТГОВОР:Значи, без алкохол… нито отпускане, нито настроение.Звучи абсурдно.Трябва съвсем да сме …

Прочетете цялата публикация

Бъбречни настроения

by

ВЪПРОС: “… и нещо да кажеш за здравето на бъбреците, Емо?” ВЪПРОС: “Емо, не съм добре с бъбреците. Редовно правя песъчинки, бъбреците ме болят и на моменти направо се превивам от болки.” ВЪПРОС: “… след което ми измъдриха диагнозата начална форма на пиелонефрит и сега съм паникьосана.” — ОТГОВОР: Бъбреците, приятели, са физиологически видимата страна …

Прочетете цялата публикация

Наръчник за лекуване на и предпазване от основните болести

by

“Емо, можеш ли да направиш нещо като обзор за справяне с основните болести?”— Ще ви издам една тайна:Справянето с всички основни болести е по един и същ начин.Един и същ начин, прилаган с различна интензиност, като ударението често се мести от движението към храненето и обратното, но…Но винаги навсякъде и във всички телесни състояния Общият …

Прочетете цялата публикация

Летните грипове и чревни инфекции… като зимните

by

ВЪПРОС:“… и вече рядко боледувам, но успях да направя един летен грип в последните две седмици”ВЪПРОС:“Има ли нещо, което да ни предпази от летния грип, Емо?”ВЪПРОС:“… а тия обичайни летни чревни инфекции направо ми разказват играта!”ВЪПРОС:“… защото все пак нали е нормално лятото да развием по някоя инфекция или да направим обичайния летен грип?”— ОТГОВОР:Ами, …

Прочетете цялата публикация

Как да организираме деня си?

by

ВЪПРОС:“”… и ми е крайно трудно сама да обхвана деня си, защото имам толкова задачи за вършене.”ВЪПРОС:“За повечето хора е крайно трудно, Емо, да направят план за утрешния ден. Можеш ли да набележиш основните важни пунктове, а ако е удобно, да дадеш примери от твоето ежедневие?”ВЪПРОС:“Много ще съм ти благодарна, Емо, ако дадеш някакви съвети …

Прочетете цялата публикация

Без болки в гърба (тема, по която съм писал десетки пъти през годините)

by

ВЪПРОС:“Вечер след работа съм изцяло схваната, Емо, и с годините тая схванатост става все по-непреодолима. Имам болки по целия гръб. Има ли начин това да се оправи?”ВЪПРОС:“Някакви шипове са ми излезли горе в тила и притискали артериите. Границите на кръвното ми се сближават и съм готова припаднала. Как да постъпвам занапред, Емо?”ВЪПРОС:“Имам две хернии горе …

Прочетете цялата публикация