Практично за дишането

ДИШАНЕТО е, всъщност, най-чистото хранене, с минимално количество отпадни продукти. Дихателният процес е най-близо до храненето с чиста енергия. – ДИХАТЕЛНИЯТ ПРОЦЕС има два аспекта: здравословен и медитативен. – 1. …

Прочети още

Сутрешните часове.

СУТРЕШНИТЕ часове започват от 02:00, достигат своя апогей между 05:00 и 07:00 и затихват към 09:00, когато утрото преминава в ден. – ИСТИНСКОТО начало на сутрешните часове е още в …

Прочети още

Медитацията в ежедневието – практично

МЕДИТАЦИЯТА е отпускане, успокояване и разговор в тишина със себе си. Тишината е два вида: 1. Тишина вън от нас – тихо и спокойно помещение с приятна обстановка. 2. Тишина …

Прочети още

Главоболие: как се поражда и справяне с него.

   Главоболие: как се поражда и справяне с него. ЧОВЕШКОТО ТЯЛО е многопластова, изключително фина структура и е нашата истинска връзка с природата. То ни предупреждава за промените в околната …

Прочети още