Трудният поглед в огледалото

(Отговори на най-често задаваните ми въпроси: – за отличната физическа форма и ежедневния график – за гладуването и енергията – за храненето и месото – за бързите въглехидрати, напълняването и …

Прочети още

За бъбреците, за отговорността, за достойнството, за генетичната предразположеност и единството

(Искаме ли промяна или ни е кеф да си държим главата в пясъка?) ВЪПРОС: „… имах много силни болки и ми откриха две камъчета в бъбреците, Емо. Успяха да ги …

Прочети още

Сезонът на Голямото Задаване (как да се предпазим от грипа, който се задавал – обърнат поглед)

   ВЪПРОС: „Възможно ли е да се предпазим от грипа, който се задава, Емо? Знам, че редовно пишеш за това, но ми се струва, че все нещо ни се изплъзва.“ …

Прочети още

Суха кожа – скъсени, напукани и болни или силни, здрави и гъвкави?

За тези, които четат и обичат да гледат филмите със субтитри, не с дублаж    За:    – Мисисипи и разликата между болест и здраве    – напуканата гума, напуканата …

Прочети още

Как да не настиваме? Парфюмни народни приказки за „Долната земя“ и настинките

За: – кофти-рекордите в човешката физиология – физиологичните взаимовръзки, за които не говорим – настинките и непознатата клизма – имунната система и червата – ядохте ли нещо с витамин С …

Прочети още

Енергията, захарта, клетъчната миграция, туморите и рака

   За: – храната, удоволствието и тълпата – внимавайте с инсулина! – и отново: внимавайте с инсулина! – захарта и остеопорозата – озлобените, гладни клетки и миграцията – кисти, тумори, …

Прочети още

Силна имунна система или… коучинг за кочове

(Любопитно за: – какво е да си коч? – коучинг за кочове – бойците в нас – природната „мръсотия“ и имунната система – студът и тренировките на клетките-бойци – Шерлок …

Прочети още

Нашето истинско, скрито лице… задникът

(Как: – да намалим обема и обиколките – да стегнем плътта, мускулите и кожата – да подобрим извивките и контурите – да предотвратим бъдещи тежки заболявания – да се чувстваме …

Прочети още

Гладен ден и ниско кръвно налягане. Нормално ли е?

Мъжете, които обичат жените (Практично за: – ниското кръвно налягане – жизненост и мускулна напълненост – сърцето и общата физиологична помпа – токсини, движение и настроение – мъжете, които мразеха …

Прочети още

В прав текст: Без дискова херния и дископатии

   ВЪПРОС: „Откриха ми дискова херния, Емо и ми казаха никакъв спорт вече. Но ме боли и кризите са ужасни. Има ли изход?“    ОТГОВОР:    Вгледайте се в снимката. …

Прочети още

Предопределености? Я пак? (инсулт, инфаркт, диабет и рак… по наш избор?)

– експериментален поглед върху храненето – влияе ли (или не) нервното напрежение – за храненето, пушенето и наркотиците – „кафявата“ енергия на ежедневието – как да отмиваме нервното напрежение – …

Прочети още

Приказки за таласъми (за кърлежите, инфекциите, чревните зарази и пр. сладкодумия)

   ВЪПРОС: „Емо, можеш ли да кажеш нещо повече за кърлежите, инфектирането на кожата при рани, чревните вируси и други такива? Сега е лято и мисля, че моментът е подходящ.“ …

Прочети още

За трюфелите и прасетата в нас (как да се освободим от гъбичките и от Още Нещо)

ВЪПРОС: „Емо, би ми било интересно да чуя мнението ти за гъбичките – вътрешни и външни. Нали сега е лято и проблемът е твърде актуален.“    ОТГОВОР:    Знаете ли, …

Прочети още

Как да запзим сърцето здраво или сърдечни народни приказки за краката

   ВЪПРОС: „Как да запазим сърцето си здраво, Емо? Напоследък се задъхвам много и сърцето направо ми се качва в гърлото.“    ОТГОВОР:    Въпросът е от човек, на когото …

Прочети още

„Къщата на изгряващото слънце“ (ранните часове, водата, обезводняването, витамин С и здравето)

28.04.2019    ВЪПРОС: „Много често имам главоболие, Емо. Спазвам всички здравословни изисквания – сутрин чаша вода с лимон, после плод и два-три пъти седмично тренирам в зала. Пия и много …

Прочети още