ВЪПРОС:
“… и нещо да кажеш за здравето на бъбреците, Емо?”
ВЪПРОС:
“Емо, не съм добре с бъбреците. Редовно правя песъчинки, бъбреците ме болят и на моменти направо се превивам от болки.”
ВЪПРОС:
“… след което ми измъдриха диагнозата начална форма на пиелонефрит и сега съм паникьосана.”
—
ОТГОВОР:
Бъбреците, приятели, са физиологически видимата страна от телесните системи, които отговарят за отвеждане на отровите и отпадните продукти извън тялото.
Това е важно да се подчертае, защото НЕосвобождаването от отровите, води до всеобщо отравяне на тъканите, на всички органи и постепенно влизаме в режим на угасване.
Дълъг, неприятен, крайно болезнен път към умиране.
—
БЪБРЕЦИТЕ
Са пряко свързани с умението (или липсата му) човек да се освобождава от остатъчните (отравящи психиката и съзнанието) настроения, които на психическо равнище са същото, както…
Както телесните отрови на физическо ниво.
Между степента на умение да очистваме психиката от лошите, мрачни, черни, отровни настроения и степента на активност на бъбреците, има директна връзка.
Хората, които правят отчетливи бъбречни проблеми са хора, които често предъвкват минали неприятности, не могат да се освободят от тях и целият им психо-профил стъпва върху невеселия фон на готовността за връщане към минали неприятнотсти, към някогашни състояния на обида, засегнатост, уязвимост, засилена памет (помнене на) за лоши моменти и…
И оформяне на настоящето именно върху тези стари, преминали вече, но отново изваждани на бял свят черни психо-нагласи.
Ще кажете, какво толкова?
—
НЕУМЕНИЕТО
Да се освобождаваме сами от мрачните настроения (въпреки външната усмивка за пред хората) води до директно
– забавяне и опорочаване дейността на стомаха и червата
– недобро храносмилане и навлизане в кръвта на отпадни продукти
– общо подкиселяване на тъканите и органите след влошеното храносмилане
– загуба на основни витамини и минерали, които са отговорни за поддържане на нормално рН
– постоянно поддържане на високо ниво на обезводняване
– навлизане на крайно киселинни отпадни течности в бъбреците и образуване на песъчинки и различните видове камъни (урат, оксалат и пр.)
– нарушаване работата на бъбреците и влизане в болестен режим
И всичко тръгва от шест основни пункта:
1) Неправилна работа на психиката.
2) Неправилно хранене и неправилен режим за пиене на вода.
3) Липса на достатъчно (специфично) физическо натоварване и липса на достатъчна работа за гъвкавост
4) Липса на физическо закаляване.
5) Липса на гладуване.
6) Неправилен светоглед.
—
РАЗБИРА СЕ…
Шестте пункта водят и до очевидни странични, но също толкова кофти за здравето следствия:
Бавен или по-бърз постоянен срив на имунната система.
Подагрични симптоми, артрит, ревматизъм и проблеми със ставите.
Кисти, мастни образувания, уплътнения, сраствания или злокачествени форми в половите органи при жените и мъжете.
Стомашно-чревни отклонения: гастрит, язва, колит и варианти.
Тежки проблеми с черния дроб.
Тежки отклонения в дейността на сърцето, на кръвоносната система, инфаркти и инсулти.
Постоянни, често много сериозни болести на белите дробове.
Това дотук би трябвало да ви е достатъчно.
—
ПЪРВИ СТЪПКИ
Да повлияем на посъзнанието.
Уж, е просто наглед, но най-сериозното:
Да Се Научим Да Се Освобождаваме От Мрачните Мисли И Настроения.
Стъпките се следните:
А) СПОРТ и активно движение на чист въздух.
Когато в дробовете ни навлезе чист, хладен и свеж въздух, ние изпитваме чувство на лекота, у нас се пробуждат светли мисли и се изпълваме с надежда и очакване.
А ако имаме и физическа активност на чист въздух, ефектът е двойно по-силен и многократно по-въздействащ върху цялото ни същество.
Б) НИТО ДЕН без поне пет-шест прочетени листа от някоя хубава, стойностна, художествена книга.
Човек има склонността да се вглъбява в това, което чете.
Вглъбяването е вид динамична медитация.
При медитацията съзнанието се изчиства.
И ако книгата е светла, изпълнена с надежда, ако подтиква към сериозни и все пак носещи жизненост въпроси, ние постепенно получаваме…
Получаваме подсъзнание, носещо светлина.
Ставаме оптимисти, дори без да го мислим съзнателно.
В) ДА ПОМАГАМЕ НА ДРУГИТЕ
Запомнете, приятели: ако се вглъбяваме, занимаваме и въртим единствено около усещанията за собствените си тяло и психика, ние Винаги Ще Сме В Постоянна Психологическа Криза.
Когато пренесем фокуса (вниманието си) върху идеята да помогнем на друг, да подадем ръка, да подкрепим, да сме опора и надежда на друг/други, ние…
Ние извършваме несъзнателно прочистване на своето подсъзнание, което директно повлиява на целия ни умствено-мисловен фон.
Започваме да отхвърляме дребнавостта, самосъжалението, яда (защо точно на мен се случва това?), злобата и пр.
Започваме да привличаме силна, нова и активна енергия и се превръщаме…
Да, превръщаме се в силни, обновени и активни хора.
Г) ДА СМЕ СРЕД ПРИРОДАТА И ДА НОСИМ ПРИРОДАТА В СЕБЕ СИ
Природата и времето поставят всяко нещо на мястото му.
В природата всичко е в равновесие и единство.
Природата връща равновесието у нас и изгражда единство между ум, психика и тяло.
Когато това стане, ние (дори да не го искаме!) се освобождаваме от мрачното минало, от нагласата да мислим в черни тонове и започваме да мислим действено, с конкретни идеи и най-важното: търсим подходи за решаване на всеки проблем.
Превръщаме се в опора за останалите и, чуйте:
Ние започваме да променяме и да обогатяваме Реалността.
Има и още, но това е повече от достатъчно.
—
И ЕТО НИ ВЪВ ФИЗИЧЕСКАТА РЕАЛНОСТ
Какво да правим?
1) ДА ЗАПОЧВАМЕ ДЕНЯ С МНОГО ВОДА
Да започваме всяко хранене (петнайсет минути преди сядане на масата) с две чаши вода, защото…
Защото тялото ни е над 71% вода.
Съзнавате ли го?
Това означава, че от десет части (тялото е десет части), семе са вода и само три… нещо друго.
Ако не започваме храненето с вода, ние нарушаваме природното равновесие, обезводняваме се, намаляваме процента на телесната вода, остаряваме екстремно, разболяваме се и умираме… преждевременно.
Защото, приятели, съмишленици, другари и другарки, остаряването и умирането са всъщност… постепенна, необратима и окончателна загуба на необходимата за поддържане на Живота, вода.
Така че, станете на мига и заредете с две чаши чиста, хладна, питейна вода.
2) ЯЖТЕ ПРЕСНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ
След изпиването на водата изчакайте пет, седем минути и изяжте пресен плод (ябълка, круша, малини, ягоди, диня, пъпеш и пр.)
Редовното ядене на плодове преди хранене и на пресни зеленчуци по време на хранене, възвръща телесното равновесие (71-72% вода и 28-29% други)
3) ЗАПОЧВАЙТЕ ТРЕНИРОВКИТЕ
С леко, тръскащо тичане, клек-подскоци, качване на стълби, скачане на въже, бягане с високи колене и пр.
Древните лекари са препоръчвали на бъбречно-болните всеки ден да се качват на стара раздрънкана каруца и да карат по калдаръмена улица.
Тръскането играело ролята на движението на ситото, когато пресяваме брашно, примерно. Статичното сито не пресява нищо.
4) ГЪВКАВОСТ СУТРИН И ВЕЧЕР
Запомнете:
Без редовно, ежедневно упражняване на телесна гъвкавост, нямаме възможност да изцеждаме тъканите (и бъбреците) и да се освобождаваме от натрупването на отрови.
Сутрин след ставане.
Вечер след работа.
Десет минути в края на всяка тренировка.
Това е основата.
5) РЕДОВНИ ГЛАДНИ ПАУЗИ (ГЛАДУВАНЕ) НА ВОДА
Това са моментите на психическо и телесно поставяне в себе-равновесие.
Тялото е умно, всъщност много, много умно и знае какво да прави, когато го оставим само на вода за ден или повече.
6) РЕДОВНИ, СЪОБРАЗЕНИ СТУДОВО-ДИХАТЕЛНИ ПРАКТИКИ
Те са от грубо обтриване с влажна, хладна кърпа, през плискане с хладна вода и разтриване, разтриване със сняг, частичен (или цял) студен душ до…
До плуване (потапяне) в студена вода, след време.
Но подчертавам: всичко става разумно, постепенно и редовно.
Потапянето в студена вода (или под душа) изисква дълбоко дишане, което пречиства кръвта и тъканите.
Отделно от това е добре да правите по десет-петнайсет дълбоки издишвания и вдишвания сутрин на чист въздух.
—
В КРАЯ:
Времето за прочитане на публикацията е достатъчно за почивка.
Скачайте и действайте!
П.П: Ако сте съгласни с написаното или тази статия Ви е харесала, може да я споделите от бутоните по-долу, за да достигне до повече хора.