ВИРУСНИТЕ заболявания, по своята същност, са… застойни заболявания. Не очаквахте да чуете това, нали?
ЗАСТОЙНИТЕ заболявания са здравно отклонение, вследствие на застой, липса на движение, продължителен престой в затворени помещения, хранене с бедна на витамини и качествени белтъчини храна и – оттам – рязко спадане на имунната защита.
ПРЕ-ЛЮБОПИТНО: В началото на 20ти век, от Движението на Лекари за Здравословен Начин на Живот в Америка, провеждат следния експеримент: изчакват настъпването на поредната грипна, зимна вълна и подбират две групи доброволци от по 50 души. Едната контролна група има задачата да си седи вкъщи на топло и затворено, да спазва хигиена, да пие чайове и да се пази от вирусите.
Втората група, под ръководството на петима инструктори, прекарва целия ден на открито – на ски, на походи, на ледената пързалка и др. зимни забавления. Времеви период на експеримента – четиридесет дни. След последния ден, резултатите и изводите са смазващи: 43ма от седящите вкъщи са болни, с диагноза… грип и предписано медикаментозно лечение. От контролната група на “движещите се”, заболелите са… двама.
ЯПОНЦИТЕ имат поговорка: Здрав е този, който е в движение и… извън къщи.
ЗАТВОРЕНИТЕ помещения нарушават енергийното равновесие и взаимообмен между природата и дома. Всяко нарушаване и прекъсване в потока на енергията, рано или късно влияе отрицателно върху биологичните организми и ги прави податливи на болести.
ТЕОРИЯ НА КОНСПИРАЦИЯТА: за податливостта на застоялия организъм към болести се знае от древността. Едва в началото на 20ти век започва енергично осмисляне на “ефекта на затвореното помещение” от страна на големите фармацевтични компании. Осмислянето е в посока… печалба. Ще се изненадате ли, че първообразът на днешните мега-затворености МОЛ-овете, за пръв път е предложен на един от симпозиумите на производителите на фармацентични лекарствени препарати?
ПРОСТО Е: Ставайте сутрин, проветрявайте, правете гимнастика на отворен прозорец ДО ИЗПОТЯВАНЕ, измийте се и с хладка/студена вода и се избършете се с груба хавлия за усилване на кръвообращението. Хранете се с плодове, зеленчуци, едрозърнести храни и качествени белтъчини. След работа не сядайте, а идете в залата, на стадиона, край морето, в парка и потренирайте до изпотяване. Сауна, контрастни душове, горещи басейни, всичко това е в плюс.
ПОГЛЕДНЕТЕ тялото на трениран човек, без значение мъж или жена и вижте движението на мускулите. Красиво е.
ЗДРАВЕТО е най-съществената част от идеята за красота. Древните гърци са казвали “В здраво тяло – здрав дух” Красотата се съдържа в идеята за движение, в усмивката и скритата сила на здравото тяло.
ИЗВОД: СЪЗДАДЕНИ СМЕ ЗА ДВИЖЕНИЕ и красота, не за лежане, мрънкане и оплакване.
—
В КРАЯ: Природата е около нас и в нас. Тя е ЗДРАВЕ. Да и протегнем ръка и бъдем част от нея.
П.С: Ако сте съгласни с написаното или тази статия Ви е харесала, може да я споделите от бутоните по-долу, за да достигне до повече хора.