Кой кара влака на Вашия живот?

(бързи отговори на три въпроса за здравето, болестите и не само)

ВЪПРОС №1
„Какво да правим при настинка, Емо?“

ОТГОВОР:
Настинката не е „настинка“.
Това, което хората наричат „настинка“, е реакцията на неправилно храненото тяло (неправилно гледано, неправилно живеещо) спрямо студа.

„Спрямо студа“ е условно казано, защото същата телесна реакция (с абсолютно същите проявления) наблюдаваме спрямо топлината (лятото), спрямо промяната на атмосферното налягане, спрямо течението, магнитните колебания, спрямо външни вирусни и вътрешно-бактериални инфекции.

Ето защо, ако искате да туширате т. нар. „настинка“, е необходимо моментално да предприемете няколко стъпки.


ПЪРВА СТЪПКА: ГЛАДУВАНЕ

Най-добро е еднодневното гладуване без вода, но ако в началото на следващия ден (след деня на глад) симптомите на настинката не са отшумели, продължете още ден-два до пълното приключване на телесната реакция, наречена настинка.



ВТОРА СТЪПКА: ИЗПОТЯВАНЕ

Трябва да се изпотите и да се изпотявате активно, което значи чрез движение, освен ако не сте прекалено отпаднали.

Ако сте в състояние да се движите що-годе нормално („настинката“ е в начална фаза), облечете се добре, излезте на открито и направете кратка (15-20 мин.) много интензивна тренировка: бягане по стълби, силова издържливост на уличните уреди

или

Отидете в специализирана зала и много бързо, много интензивно отработете кръгова тренировка от четири-пет-десет упражнения до три кръга без почивка.

Хубавото на интензивната тренировка е, че ви кара да дишате дълбоко и така буквално наблъсквате тялото с необходимия за здравето кислород.

Винаги може да се свържете с мен за консултация или ако сте от Варна, направо елате в нашата Зала.
Тя предлага отлични условия именно за подобни дейности.


ТРЕТА СТЪПКА: ИЗЧИСТВАНЕ НА СТОМАХА И ЧЕРВАТА

Ако имате желание, извършете:

– очистване с английска сол в гладния ден
или
– очистване с вода (това е сложен метод и изисква подготовка)
или
– в началото на гладния ден направете една добра по обем клизма.


НАД ВСИЧКО


За да не предизвиквате телесната реакция, наречена погрешно „настинка“, променете изоснови храненето си, включете спорт и движение сред природата, а също така и утринно плискане със студена вода.

Тренирайте различните видове дишане със специализирани задържания на дъха, защото дихателната практика издига здравето към непознати за обикновения човек висини.

Така ще навлезете в Начин На Живот, при който ще контролирате ежедневието, настроението, здравето и реакцията си към света, което…

Което, приятели, ще ви постави на Машинисткото Място в локомотива на Вашия Живот.

Казано иначе, именно вие ще карате влака на живота си.




ВМЕТКА:

Снимката е отпреди дни, високо в планината, рано сутрин.

Температурата е около седем-осем градуса и ни предстои тежък преход, в крайната точка на който ме чака студено (много студено) плуване в басейна на голям планиннски водопад.

Всъщност, целият преход ще е през по-малки или по-големи водопади, което значи, че целият ден ще съм с ожулени от въжето длани, мокър, хлъзгащ се по обрасли с мъх мокри камъни, падащ във или почти постоянно потопен във високопланинска вода с температура между седем и три-четири градуса.

Но този локомотив (който видяхме пътьом) ме накара да си припомня изпълненото с приключения детство в Русе, което премина покрай товарните жп-линии около Старата Маяна фабрика до Дунава.




ВЪПРОС №2
„Какво да предприемем при язва, Емо?“


ОТГОВОР:

В основата на язвата стои промяната (играта, нестабилността) и трайното придвижване на рН към киселинния спектър.

Причините са многообразни и се сливат в общ комплекс, от който можем да изведем четири основни:

1) Абсолютно неправилно, претрупано, объркано и все пак бедно (откъм състав) хранене, свързано с редовно угаждане

2) Дългогодишна липса на необходимия за нормалното тъканно възстановяване кислород

3) Наличие (не е задължително) на алкохол и тютюнопушене

4) Неправилен светоглед, удребнено схващане за житейските ситуации и чести (прикрити) зловредни емоции (обида, гняв, злоба, завист и т.н.)


ОСНОВНИ СТЪПКИ ЗА ИЗЛЕКУВАНЕ НА ЯЗВА

1) Промяна в храненето: много вода на гладно, сурови (в началото пасирани) плодове и прости откъм съчетание, малки по обем порции.

Необходим е специалист и при нужда може да ми се обадите.

2) Премахване на алкохола и тютюнопушенето

3) Постепенно и разумно вкарване на кратки гладни паузи, впоследствие и гладни дни.

4) Започване на редовни тренировки, насочени към силно кръвообращение, добра обща физическа подготовка, дълбоко дишане и насищане на тъканите с кислород.

5) Промяна на ежедневния психологически фон, чрез студено плискане, студени душове и редовно обтриване с груба кърпа.

6) Четене на разнообразна литература, разговори и общуване с нови, интелигетни хора. Целта е бавна, но сигурна промяна на светогледа към широта на интелектуалните интереси и схващанията за Вселената, Живота и общия ход на Мирозданието.



ВЪПРОС №3
… и знам, че ще ме погледнеш накриво, Емо, но каква е разликата между китайския вирус, заради който ни затваряха две години и обикновения грип?“


ОТГОВОР:
„Китайският“ вирус е толкова китайски, колкото проблемите в Украйна са (само) украински и (само) руски.

Който не вижда дългата костелива и граблива ръка на Чичо Сам (и в двата случая), значи много неща в живота му се стоварват изневиделица. Просто изскачат иззад ъгъла, без връзка с причините от предния ден, от още по-предния ден и т.н, а разболяването е плод на (случайно появили се) лоши вируси и бактерии, които не се знае кога, как и къде ще те повалят.

Тази пълна несигурност, постоянно противопоставяне, дебнещи в мрака заплахи и тотална катастрофичност в отношенията с околния свят е характерна за англосаксите, за които всичко (в света, космоса, вселената) и всеки е враг, освен ако на са му стъпили вече на шията.

И тогава е враг, но потенциален.
„Добрият индианец е мъртвият индианец“, чували сте го.

Не искате такъв живот, нали?


ВМЕТКА
(за ученолюбивите, разсъдливите и гледащите в корена)

Нашият български, идващ от древността светоглед разглежда света като обща взаимовръзка между различните стихии, духове, космоса, животните и човека, от които (взаимовръзки) произтичат добри неща, стига…

Стига ние (хората) да сме с чисто сърце, отворена към света душа, да носим благоговението в себе си и да правим така, че да има мир и разбирателство.

В това отношение сме много по-близо до мощното богатирско схващане на славяните и руснаците, отколкото…

Отколкото до дребнавото, хищническо, противопоставящо всичко срещу всичко и всеки срещу всеки на мрачните, изповядващи мрачни, сатанински ритуали, западни племена.

Достатъчно е да се позанимаете (но сериозно и с чисто сърце!) с основните разлики между католицизма (западна приумица) и православието (източното християнство) и проглеждането ви е вързано в кърпа.


МОЯТ ОПИТ С, ХЕ, ХЕ, „КИТАЙСКИЯ“ ВИРУС
… е дълъг и предълъг.

Такъв е, защото ми пишат стотици хора с цел да преборят заразата и как да живеят след нея.


РАЗЛИКАТА
Между коронования вирус и грипа е почти… несъществуваща.

Единственото, което наистина се откроява като известно различие, е малко по-дългия период на възстнановяване (с известни уговорки, разбира се) и няколкомесечният засилен косопад при жените.

Който в един момент спира и косата се възстановява.


АКО ИМАТЕ НЕБЛАГОРАЗУМИЕТО
Да слушате и да се водите от мнението на медицинските продажници по телевизиите, тогава нямаме допирни точки с вас.

Но решите ли да вземете живота си в свои ръце, тогава сте добре дошли.


ПРАВИЛАТА ЗА НЕЗАРАЗЯВАНЕ
При грипа и при „китайския, чичо-Самски“ вирус са едни и същи:

– много вода и чай
– редовно употреба на лимон, портокал и пр. плодове на гладно
– поне два пъти на ден с храната да ядете сурови зеленчуци
– малки, но богати на съставки хранителни порции
– хранене с много малко животински продукти. Червеното месо да е аут от вашето меню.
– липса на алкохол, тютюн и наркотици
– липса на фармацевтични медикаменти и добавки
– започване и завършване на деня с гимнастика и дълбоко дишане
– ежедневно плискане със студена вода (за навитите – душ или плуване през зимата)
– редовни, ежеседмични гладни паузи
– редовни три-пет пъти в седмицата, тренировки
– редовни походи сред природата
– чисти, топли и ведри отношения с близките, приятелите и познатите
– широк светоглед

Изброеното върши 100% работа, за да не се заразявате от каквото и да било, вкл. с коронавирус.

Изброеното върши 100% работа и за възстановяване след (евентуално) заразяване и преболедуване от коронавирус.

Това е, приятели.
Друго просто няма.

В КРАЯ:
И така: Вие ли карате влака на своя живот?


П.С: Ако сте съгласни с написаното или тази статия ви е харесала, може да получавате най-новите публикации директно на имейл. Запишете се като натиснете бутона по-долу! 

Нова публикация всяка неделя!

Записване от тук >>

Вашият коментар