Sic transit gloria mundi – Какво да правим при чревно-бактериална инфекция и загуба на полезни чревни бактерии

Ще четете за:
– почивка за Природата
– Sic transit gloria mundi
– възстановяване на чревната бактериална флора
– как да дадем храносмилателна почивка на тялото
– пушенето, алкохолът и бактериалната флора
– психика и спорт
– предупреденият е въоръжен
– „простички“ средства против настинка, грип и covid
– за хората с разум
– спомен за Йордан Йовков
– да създадем светла действителност
– колко струват вашите разбирания, вашата енергия и сила?
– Силата Е в Нас
ВЪПРОС №1:
„Какво да правим при чревно-бактериална инфекция и загуба на полезни чревни бактерии, Емо? Да вземаме ли пробиотици или препарати за възстановяване на флората?“
ОТГОВОР:

Можете да правите каквото решите…

Но!

Но е добре да знаете, че природата не се възстановява с химия, а с почивка.

Дадем ли почивка на Природата от собственото си неразумно присъствие, за много кратко време всичко си идва на мястото.
ПОГЛЕДНЕТЕ СНИМКАТА

Намирам се дълбоко в горите на Странджа, а това на дървото е животински череп, закачен за да гони злите духове…

… въпреки, че злите духове (доколкото ги има) са предимно в главите на хората.

Някога черепът е бил животно – първо младо, игриво и буйно, после голямо и зряло. След време тази избеляла, подложена на студовете и ветровете костна клетка ще се разпадне, ще се превърне в прах, който ще бъде усвоен от растенията. Растенията на свой ред ще бъдат консумирани от птици, горски животни, от овце и крави, а те на свой ред ще дават мляко и ще станат храна на хората.

Това е известният, познат от милиони години биологичен кръговрат на човека и земната природа, описан в четирите думи на латинската сентенция „Sic transit gloria mundi“ (Така преминава земната слава)

 

Той ни показва, че не е необходимо да се вземаме прекалено сериозно и че каквото и да правим (колкото и за велики да се имаме), накрая всичко си идва на мястото, защото никой не може да се опълчи срещу природата.

Можем само да я опознаваме, да се учим от нея, да вървим в крак с нея и, разбира се, да и се възхищаваме.

Изпълним ли се с благоговение и преклонение пред Природата, това е сигурната посока към Истинското Здраве.

МЯСТОТО НА ДОБРИТЕ ХРАНОСМИЛАТЕЛНИ БАКТЕРИИ е в стомаха и червата.

 

Дори при 90% унищожена чревна флора, отпуснем ли възможност на тялото да се погрижи (и ако апендиксът ни е наред), то ще я възстанови почти на 100%.

 

Да дадем възможност, означава да не му се бъркаме и да не го обременяваме:
– с химия
– с храна
– с излишни притеснения, защото те пресичат нормалната стомашно-чревна дейност
– с липса на кръвно-клетъчен кислород (тютюнопушене, алкохол, наркотици, липса на активно движение, отказ от активно дишане и спорт)

ХРАНОСМИЛАТЕЛНАТА ПОЧИВКА се изразява в няколко направления:

1) ГЛАДНИ ПАУЗИ

Могат да бъдат:

– ежедневни утринни: от ставане до закуска.

Примерно: ако ставането е в 06:00 ч, закуската да е липсваща или да е в 10:00, което са четири часа без ядене, но с активна физическа дейност, спорт на чист въздух и голямо количество питейна вода. Дойде ли време за закуска, тя да е лека, плодово-белтъчна, безвъглехидратна, освен ако сте с поднормени килограми.

 

– един гладен ден в седмицата.

Принципно погледнато, след 35-45 годишна възраст всеки, който държи на здравето си, трябва да включи един гладен ден на седмица, две или три.

– олекотен от (готвено) хранене ден:

Пиете вода, чай, ядете плодове, сурови или (в краен случай) задушени зеленчуци и възстановявате обичайното (или коригирано) хранене от сутринта (или на обяд) на следващия ден.

– ден на сокове и вода

През целия ден пиете вода, чай, плодови и зеленчукви сокове.

 

– ден на плодове, вода и лек айрян

– дву-три дневно (или по-дълго) гладуване

 

Препоръчително е при наличие на изявени болестни процеси.

Все пак, добре е да се консултирате със специалист

2) ЕЖЕДНЕВНА ХРАНОСМИЛАТЕЛНА ХИГИЕНА

Това е най-важният елемент от здравето на червата, поддържането на нормална бактериална флора, обилно сокоотделяне, доброто възприемане на храната и онова, което е пряко свързано с всички страни на храносмилането: Силната Имунна Система.

Без храна, която да постъпва в чиста и готова за действие храносмилателна система, нормално храносмилане е абсолютно невъзможно.

 

Без стомашно-чревна хигиена е нереалистично (нереалистично на N-та по N-та по N-та степен) да очакваме Силна и Надеждна Имунна Система.

 

Ежедневната храносмилателна хигиена е част от цялостния начин на хранене и в кратка Фейсбук публикация е невъзможно да бъде разгледана.

ВЪПРОСИ, профилактика на болести и програми – по телефона или на съобщения.

НЕ МИСЛЕТЕ, че ако пушите, ако пиете редовно алкохол, ако спортът не съществува за вас, а дълбокото дишане е колкото да се задъхате от качването на трите стъпала пред кръчмата…

… та, ако това ви е животът, не мислете, че ще имате нормална чревна флора.

 

Постоянно ниската, почти липсваща тъканна кислородна наситеност води до смъртта на милиони клетки, вкл. и на добрите чревни бактерии.

 

Но което е още по-лошо, ако сте пушач, насищате тъканите и на детето си (вашето дете, не на филанкишията) с никотин и канцерогени, които подготвят тялото му за бъдещи здравословни проблеми.

Ако наистина (имам предвид наистина) съзнавате това, дали не бихте приключили с цигарите в същия този миг?

Телесните клетки на пушачите са все едно хванати за гушата, не могат да дишат и постепенно се озлобяват срущу всичко. Въпрос на време е да се сдружат и да провокират рак: в дробовете, в стомаха, в дебелото черво и въобще навсякъде, където колонията вбесени от липсата на кислород клетки реши да ситуира офиса си.

Случи ли се това, липсата на храносмилателни бактерии (които сте унищожавали всекидневно) ще е най-малкият ви проблем.

ОТНОВО ЗА СПОРТА И ПСИХИКАТА

Всяко притеснение и страх дават тласък в нарушаването на чревната флора.

Обратно, всяка енергична, борбена нагласа, изпълнена с вяра и убеждение, че можем, импулсира клетките да се справят отлично.

Спортът и активното движение изпращат вниманието, концентрацията, мислите и съзнанието в оптимистична посока, която е възможност за реално решение на повечето проблеми.

Изпълним ли се със самочувствието, че сме човек, който носи решения, нашата физиология започва работа на мощни, спокойни обороти. Спокойствието отпуска тъканите на стомаха, отпуска червата, стабилизира хормоналната система и добрата бактериална флора се възстановява бързо.

И се сдобиваме със силна имунна система.

В контекста на последните месеци и медийно налаганите несигурност и страх от заразяване, познаването на собственото тяло и вярата във възможностите му са особено наложителни.

Искате да не боледувате?
Искате децата ви да не боледуват?
Искате да не влезете в печалната, измислена ковид-статистика?
Това е начинът.
В КРАЯ:
Предупреденият е въоръжен.
Въпросът е: какъв ще е животът ви от днес нататък?
––––
––––
––––
ВЪПРОС №2:
„Голям страх е, Емо, от тоя ковид, даже не толкова от вируса, колкото от недоверие в системата, че ще ги уморят, за да ги запишат в статистиката. Хората са в паника и дори да умират, не искат да отидат при личния лекар, пък за болница да не говорим. Какво да правим, ако вдигнем температура, храчки, задух, ако сме отпаднали или имаме загуба на обонянието?“
ОТГОВОР:

Получавам десетки подобни въпроси.
Всяка моя публикация (в по-голяма или по-малка степен) може да се счита за отговор.

ПОГЛЕДНЕТЕ ХОРАТА ОТ КЛУБА, който ръководя.

 

Всички са здрави: без настинки, без грип, без студови проблеми, без хреми, синузити, пневмонии и пр.

 

Ако възникне (хипотетично) нещо със симптоматика на настинка (неразположение, температура и пр.) бива излекувано в рамките на часове до ден и половина-два с най-простички, познати от хилядолетия, средства:
– много чай,
– много витамин С,
– понякога чай с няколко капки ром,
– продължителни горещи душове с редуване на пет-осем секундни пускания на студената вода
– ако е наложително, възможно е да се направи лека клизма
– трениране до обилно изпотяване (това е в състояние да тушира в над 85% от всички начални „настинки“)

ПРОСТИЧКИТЕ СРЕДСТВА не са толкова „прости“, приятели, другари и другарки:

1) ЗА ЧАЯ

Колко пъти на ден пиете чай, вие, приятели?

Дори през лятото, имам поне два чая дневно, а тръгна ли за планините, първото, което влиза в раницата, е термосът с чай.

Температурата на чая (водата) поставя полепналите по носоглъткта вирусни интервенти в крайно неизгодна позиция, а освен това е страховита помощ и подтик за имунната система.

Няколкото капки ром (ако не робувате на фанатични нагласи) допълват вътрешно-хигиенните функции и клетъчна активност.

Е, трябва да сме идиоти, за да се лишим от тия ползи.

2) ВИТАМИН С

Мислите за таблетки, нали?
Всъщност, ви говоря за лимони, портокали, червени пиперки и пр.
Моята ежедневна доза естествен вит. С е:
– изцеденият сок на три лимона и два портокала (приети на два-три пъти с много вода и лъжичка мед – основно сутрин и вечер)
– две ябълки и всякакви сезонни плодове на гладно – в два-три приема
– една до две средноголеми червени пиперки в зеленчуковите салати (на два-три приема)
– всякакви зеленолистни зеленчуци плюс люти чушки, лук и чесън в промишлени количества

Това е всеки ден от седмицата, абсолютно всеки, с изкл. на деня, в който не ям.

Разбира се, ако е необходимо, можем да увеличим ударно и неколкократно дневната доза с прибавяне на аптечен вит. С, но като основа винаги остават суровите плодове, цитрусите и суровите зеленчуци.

Как са нещата при вас?

 

Как е вит. С в семейството?

 

3) ПРОДЪЛЖИТЕЛНИ МНОГО ГОРЕЩИ ДУШОВЕ с пет-осемсекундно пускане на студената вода.

При липса на домашна сауна, сняг и ледено езеро (като в Далечния Север), горещият душ и редуването му с няколко секундното пускане на студена вода, буквално „взривява“ кръвообращението, като подтиква отделянето на токсини през кожата поне за час напред.

През студените месеци тази профилактика може да се провежда два пъти на ден:
– сутрин след задължителната динамична и изпотяваща гимнастика
и

– вечер след работа, отново след десетминутна гимнастика

4) КЛИЗМА

Ако температурата не пада, ако тежестта и болките в главата са силни, ако хремата е буквално бетонирана и пр, една средна по обем клизма върши отлична работа.

Колкото и парадоксално да звучи, от еволюционна гледна точка, апаратът гърло-носоглътка е един и същ орган с ануса и дебелото черво. Казано образно, една храносмилателна тръба с начало и край.

Олекотяването на напрежението в единия край (анус и дебело черво) предизвиква моментален спад на напрежението в другия край и това се изразява в
– спадане на температурата в рамките на 3-5-7 минути
– отпушване на носа и синусите

– туширане на възпалението в гърлото и сливиците

 

Разбира се, ако човек е винаги в добро здраве и има две-три редовни изхождания на ден при нормално, съобразено, непретрупано хранене, използването на клизмата отпада.

5) ТРЕНИРОВКИ ДО (ЖЕСТОКО) ИЗПОТЯВАНЕ

Казано точно – да плувате в пот като бебе в околоплодна течност.

При мен е всеки ден и всяка вечер, понякога по три и повече пъти дневно.

При хората от клуба е същото или през вечер.

 

С потта изхвърляме отрови колкото за една ядрена централа, които иначе остават в тялото и създават възпалително-заразни огнища, които се активират от
– студ
– промяна в атмосферното налягане
– вирусни интервенти

– психологически сривове

Проста работа, но изисква познание, енергия и действие.

Вие потите ли се от спорт ежедневно или (поне) през ден?

Ако да, отлично.

Ако не, какво здраве очаквате?

РАЗБИРА СЕ, ако човек е мързелив и заседял диванен плужек с наднормено тегло, с високо кръвно, с повишена захар и холестерол, ако се тъпче с всякакви боклуци, пие, пуши, няма активно движение и дишане на чист въздух, не спортува и се е примирил психически, че болестта е „нормално“ състояние, простичките средства ще подействат в минимална степен.

 

В този случай е възможно болестното отклонение да не бъде преборено от раз и мерките трябва да бъдат разумно засилени или повторени неколкократно.

ЗА ХОРАТА С РАЗУМ:

Симптоматиката на т. нар. covid не е по-различна от обикновен (съвсем обикновен и много по-безобиден от стандартния) грип и в над 95% не създава никакви проблеми.

Ако живеете разумно (вижте първата част на публикацията), не е нужно да правите нещо специално – организмът ви е в състояние да се справи, ЩЕ СЕ СПРАВИ и ВИНАГИ ЩЕ СЕ СПРАВЯ, дори да сте на възраст над шейсетте.

 

Всъщност, противно на глупостите, с които ви пълнят главите, след четирийсет и пет-петдесетгодишна възраст имунната система (ако спортуваме, дишаме, тренираме, закаляваме се, храним се съобразено и гладуваме, когато е необходимо) е възможно най-силна, така че…

 

Не се вързвайте на тенденциозни, абсолютно умишлени внушения, предназначени за лековерни балъци и целящи само едно: да играят ролята на електронен пастир, който да ви побутва и подкарва в правилната (овча) посока.

СПОМНЕТЕ СИ ЙОРДАН ЙОВКОВ („През чумавото„)

– Бива ли, хаджи? Хората мрат…
– Кой мре? Къде мрат? Какво ми дрънкате вие мене! Никаква чума няма, ви казвам аз. Ако мрат някои, мрат от страх. Така е – уплаши ли се човек, поиска ли да умре, ще умре. Не ми е изпила кукувица ума мене; ако имаше чума, залавях ли сватба!
Старците трепнаха. Надеждата, която всеки таеше в себе си, се пробуди и те й повярваха.
– Право казва хаджият – казаха си те. – Не ще да е чума, страх ще е…

ДА СЪЗДАДЕМ СВЕТЛА ДЕЙСТВИТЕЛНОСТ

Бъдете внимателни, приятели, другари и другарки!

Говоренето за нещо ангажира мисълта и съзнанието.

Когато много хора го правят (по-често несъзнателно, но силно емоционално), те провокират подобно мислене у други, подтикват приказване по темата, която е повлияла на вътрешния им свят и по този начин създават обща мисловно-емоционална действителност.

Този всеобщ фон влияе на вътрешнофизиологичните процеси и е в състояние да подтикне огромни маси от хора към здраве или болест.

 

Това се знае в мрачните подземия на шпионските централи, където се разработват и проиграват подобни сривове (ковид-реалността е замислена преди двайсет години и проиграна абсолютно официално преди две-три), знае се в ръководните центрове на „дълбоката държава“, на черните секти и религиозни култове.

Знае се и се използва: първо поддават най-слабите, най-уплашените, най-податливите, най-малодушните, най-неинформираните и незнаещите.

Днес чрез официалните телевизионни канали се прави именно това: лее се заплашителна, сковаваща, тенденциозно подбрана и поради това невярна информация, на която маса хора реагират със страх.

Този всеобщ страх убива съпротивителните сили и създава действителност на безнадеждност, покорство и подчинение.

 

Страхът идва от незнание, от липса на опит, от липса на образование и липса на Начин На Живот, който да издуха насаждания от сутрин до късна нощ страх.

 

Не е необходимо да гледате новини, предизвикващи страх – излезте, разходете се, тренирайте на открито, вижте се с приятели и се посмейте.

Не е необходимо да говорите за епидемия – повтарянето на едно и също нещо отново и отново е като самохипноза.

Страхът е вид самохипноза и предизвиква химически промени в организма. Повтаряйки една и съща идея отново и отново, тази химическа промяна понякога може да бъде толкова отровна, че дори да ви убие.

Осъзнайте, че сме тук, за да носим упование и светлина, а това значи да създаваме предпоставки за Реалност, изпълнена с движение, цветове, идеи за бъдеще, знание и живот в съзвучие с природата.

Имаме отговорност, приятели, другари и другарки, и точно сега е времето да покажем колко струват нашите разбирания за света, нашите идеи за утре, нашите идеи за сила, енергия и здраве.
В КРАЯ:
Силата е във всеки от нас.
Осъзнайте го, почувствайте я и я използвайте.

абонамент за нови публикации

Вашият коментар