Силна имунна система или… коучинг за кочове


(Любопитно за:
– какво е да си коч?
– коучинг за кочове
– бойците в нас
– природната „мръсотия“ и имунната система
– студът и тренировките на клетките-бойци
– Шерлок Холмс и пъпките след бръснене
– как да имаме здрави кочове-защитници?
– просторите на природата или скара-бирата зад ъгъла?)

   ВЪПРОС: „Емо, храня се природосъобразно, вземам витамини, добавки и минерали, играя йога всяка сутрин, но наскоро направих тежка настинка, която премина през нещо като грип и накрая ме събори гнойна ангина. Оказа се, че имунната ми система съвсем не е силна, въпреки, че мислех обратно. Защо става така?

   УТОЧНЕНИЕ:
   Въпросът е от (почти джендър) мъж, който играе йога в найлонов клин, спортува с маратонки дори при четирийсет градуса, облечен е стилно от сутрин до вечер и, ако някога въобще се събува бос, то е пред прага на банята.

   И който винаги ползва последния писък лосиони за коса, омекотители за кожа, обезмирисяващи дезодоранти и слънцезащитни фактори.

   Мъжът на бъдещето.

   Предполагам, че чорапите му миришат на виолетки.

   Което, лично за мен, е непостижимо.
   Любовта между чорапите и мен, е твърде… проблематична.

   ПИСАЛ СЪМ поне десет пъти за имунната система… и очевидно ще пиша пак.

   Проблемът не е в имунната система, приятели, другари и другарки: проблемът е в нас самите.

   Трудностите не идват и от Световната Конспирация, нито от рептилите, от Глобалното затопляне, от меките китки или от евреите.

   Кой ще ви забрани да станете сутрин по изгрев, да се раздвижите и да се наплискате на чешмата?

   Кой ще ви забрани да тичате с децата си боси из тревата?
   Кой ще ви възпре да се радвате на дъжда… под дъжда?
   На снега… в снега?
   На слънцето… под слънцето. Не под чадъра.

   Кой ще ви забрани… ако не вие самите.

   ОТГОВОР:
   Виждали ли сте, как кочовете (мъжките овни) се бият, като блъскат безмилостно челата си след засилване?

   Костната дебелина на челото им се измерва в сантиметри и е толкова по-обемна (здрава, дебела, с по-голяма плътност), колкото повече са мъжките овни в стадото и колкото повече са битките за власт и престиж.

   Ако в стадото има само един овен, той се разхожда гордо, по мъжки, но при измерване на челната му костна плътност, тя е почти два пъти по-малка от тази на овен, който редовно се бие и отстоява периметъра си.

   Има свидетелски разкази за сблъсъци между овни, единият от които не е влизал в битка никога, защото е бил сам (без други овни, с които да играе, да „тренира“ и да се бие) и краят е почти фатален – челото на „нетренирания“ овен хлътва навътре.

   След кратко време животът му приключва.

   Какъв е изводът?
   За да си коч на място, е необходим качествен коучинг за кочове.

   АНАЛОГИЯТА С КОЧОВЕТЕ е напълно приложима към бойците от нашата имунна система – вътрешната армия, която ни защитава от всичко:

   – от външни интервенти,
   – вътрешни клетки-отцепници (туморни образувания),
   – вътрешни отпадни наслагвания,
   – вътрешни отрови

   … и още, и още.

   Казано иначе, нашите бойци-защитници стават толкова по-добри (биячи), колкото повече тренинг имат.

   ТРЕНИРОВКИТЕ НА БОЙЦИТЕ започват с нашето леко облекло: количеството гола кожа е право пропорционално на броя здрави вътрешни защитници.

   Просто е: върху кожата попадат всякакви нечистотии и болестотворни микроорганизми, които изобщо не са фатални, но…

   …но са прекрасни ежедневни спаринг-партньори за десетките видове имунни защитници, които живеят само за да се бият и да ни защитават.

   Ако нямат с кого да се бият (дори на майтап и наужким), клетките-бойци залиняват, отслабват, загиват или стават лесна плячка дори на неособено силни външни интервенти.

   Картонени бодигардове – в това се превръщат.

   Повечето хора, които рядко се събличат изцяло на открито, които не ходят боси по земята, в тревата, в калта, на практика са лишени от качествена имунна система.

   Далечният хоризонт е там, за да го достигнем.
   Дърветата – за да се изкатерим и да погледнем надалеч.
   Скалите – за да проверим себе си.
   Планините – за да стигнем върха и да открием простора.

   А просторът е онова, което ни дава широта на характера, стремежа към знание и разбирането за безкрайността на живота и вселената.

   Така изпращаме недвусмислено послание към тялото, към клетките и към бойците в нас: „Щом аз мога и вие можете!“

   ЗАКАЛЯВАНЕТО ПРИ НИСКА ТЕМПЕРАТУРА подтиква клетките да се свиват и екстремно да се освобождават от излишните отпадъци, които иначе ги тровят и убиват.

   Така целият организъм се поддържа във вътрешно-физиологическа и клетъчна гъвкавост, която е в основата на бързите и качествени обменни процеси.

   Наплискаме ли се със студена вода (да направим студен душ, да се натъркаме със сняг, да скочим в ледена вода), ние предизвикваме имунната система да се прегрупира и моментално:

   – да започне елиминиране на отпадните продукти
   – да убие и обезвреди отпадните огнища
   – да повика, мобилизира и изпрати нови отряди от бойци
   – да задейства по най-бързия начин лимфната система
   – да вкара в действие кръвотока, за да имаме топлина
   – да обедини почти всички системи в организма (сърце, дробове, лигавици, бъбреци и пр.)

   Всичко това – в името на оцеляването, но…

   …този всеобщ процес на мобилизация е невъзможен, ако по цял ден се излежаваме на топло край печката.

   СЕГА РАЗБИРАТЕ, каква вреда нанасят на децата си родителите, които непрекъснато ги увиват и навличат с шалове, шапки, пуловери, грейки и не им дават да играят в студа.

   Не ги учат и не вършат с тях дори най-елементарното: да направят заедно утринна гимнастика и да се наплискат със студена вода на чешмата.

   Пълно е с родители, които дори отказват да запишат децата си да спортуват, защото било вредно, опасно и защото „спортът пари не носи“.

   Унищожават все още крехката им имунна система и залагат основи за бъдещите тежки заболявания. Но най-лошото е, че убиват нормалните волеви импулси, които изграждат характера на подрастващия човек.

   Правят го, защото самите те не спортуват, не се движат активно и са убедени, че щом на тях им е студено, значи и децата студуват.

   Накратко: огромно незнание, липса на елементарно (работещо) образование, липса на елементарна обща култура и страх.

   Страх.

   Средновековен, животински страх в Родината ни, в която преди години родителите (зачервени, изпотени и здрави) заедно с децата се пързаляха в снега, правеха замъци и се прибираха вечер измръзнали, но весели и щастливи.

   ПЪПКИТЕ СЛЕД БРЪСНЕНЕ, ШЕРЛОК ХОЛМС И ЛОГИКАТА:
   Мислите, че след бръснене е нормално да се появяват пъпки?

   Я пак?

   Ако извикаме Шерлок Холмс и го накараме да тръгне по логиката на престъплението – от пъпките към причината, великият (несъществувал) детектив би открил следното:

   Пъпките след бръснене говорят, че до кожата (тя е отделителен орган) са доведени огромен брой отпадъчни материали, които обаче, не могат да бъдат изхвърлени, поради:

   – висока мазнинност на отпадъците
   – запушени пори
   – недобра кръвоснабденост на кожата
   – недобра работа на имунната система
   – недобра работа на лимфната система
   – некачествена работа на храносмилателната система
   – некачествена работа (по разграждането на мазнините) на жлъчката и черния дроб.
   – недобра работа на лигавиците (като отделителен орган), на дробовете и бъбреците.

   Острието изстъргва най-горния слой, боклуджийският процес се „юрва“ навън и нагоре, а имунната (очевидно нетренирана) система се опитва да е в час – да потиска многобройните септични огнища и да се бори с нахлуващите интервенти.

   В резултат – отпадните и разрушителни продукти на „кожната“ война: сърбежи, кожни зачервявания и гнойни връхчета със зачервен, възпален ринг около тях.

   Т. е. пъпки.

   Общо погледнато, ако пъпките след бръснене се появяват редовно, проблемът е в три посоки:

   1. Погрешен начин на хранене.
   2. Недостатъчно количество сурови плодове и зеленчуци.
   3. Недостатъчно количество питейна вода.

   Проблемът се решава лесно, ако оправим менюто си и включим един гладен ден в седмицата.

   В противен случай (ако продължим да се мажем с кремове и да се храним по същия объркан начин) след време (задължително) ще изгърми някоя от физиологичните системи, които изредих.

   Още ли мислите, че пъпките след бръснене са просто пъпки след бръснене?

   Вече знаете: Предупреденият е въоръжен.

   ИМУНИТЕТЪТ И ХРАНЕНЕТО:
   Бойците трябва да се хранят, приятели.

   Нито един боец не може да ви пази, да обикаля, да наблюдава, да е готов винаги да потегли на мисия (буквално), без да го храним добре.

   Ако още не знаете: всичи клетки на нашето тяло (тези на имунната система – във висша степен) се хранят най-вече с кислород.

   Т.е. ако по-голямата част от храната ни е:
   – преминала през топлинно обработване (особено пържена)
   – предимно въглехидратна (тесто)
   – предимно захарна – сладкиши, тестени сладкарски изделия
   – съставена от многобройни смесвания (на едно хранене)

   …тогава ние караме клетките да живеят безкислородно (все едно да запушим на някого носа и устата и да изискваме от него да оцелее).

   При такова хранене, в началото просто боледуваме от текущи смущения: настинки, синузити, сърбежи, пъпки, подуване на лимфните възли, ангини, хрипове, храносмилателни смущения.

   При продължително наслагване започват по-сериозните симптоми: високо кръвно, сърдечни смущения, запушвания на съдовете, хиперинсулинемии, мастни тумори, кисти и пр.

   Прибавете (така, между другото) тоталната липса на естествени витамини, тютюнопушенето, алкохола, липсата на спорт.

   И – ето ни в края, когато клетките – тези малки, винаги лоялни към нас същества, които цял живот сме потискали, сме пренебрегвали, сме убивали с лош начин на живот и незнание, се обръщат срещу нас, което всъщност, е рак.

   А бойците, които сме предавали цял живот, са особено агресивни и отмъстителни, не го забравяйте.

   КАКВО Е РЕШЕНИЕТО ЛИ?

Всички мои публикации (абсолютно всички!!!) говорят само за това:

   1. Движете се активно от сутрин до вечер.
   2. Пийте много вода и яжте сурови плодове и зеленчуци.
   3. Хранете се малко, простичко и нискокалорийно.
   4. Намалете до абсолютния минимум всичко, което е захар и тесто.
   5. Включете краткотрайното гладуване в ежедневието си.
   6. Не пушете, откажете наркотиците и не злоупотребявайте с алкохол.
   7. Всеки ден четете, обогатявайте знанието си и подлагайте на преоценка вярата си.

   Винаги можете да пишете или да се обаждате.

   ЗА КАКВО, ВСЪЩНОСТ, Е ДУМАТА, приятели, другари и другарки?

   Винаги говорим за това – Преди Всичко Да Сме Хора.

   Хора на топлината, на взамопомощта, на протегнатата ръка, на съпричастността, на знанието, на широтата, на усета и разбирането за Вселената и Космоса…

   …откъдето, всъщност, идваме.

   Защото, ако съзнаваме, че сме Такива Хора, тогава:
   – решението да сложим тези или други продукти на масата
   – маниерът ни на хранене
   – характерът ни
   – общуването с другите
   – начинът ни на живот
   – нашето свободно времес
   – отношението и отговорността ни към децата

   …биха били съвсем други.

   Битието ни би било друго.
   Дереджето ни би било друго.

   България би била съвсем друга.

   ЗАЛОГЪТ Е ТВЪРДЕ ГОЛЯМ, приятели, другари и другарки, и наличието на кочове в стадото… не означава, че това са правилните кочове.

   От нас зависи да сме точните кочове, които възпитават и изграждат други истински кочове.

   В КРАЯ:
   Овча история, но обърната към бъдещето.


**Забележка: за контакт с мен натиснете по-долния бутон и използвайте формата

Коментари

Коментари

Вашият коментар