Спорт Archives - Страница 2 от 4

Спорт

Сърцето и бъбреците през зимата

   ВЪПРОС: „Емо, бих се включил във вашите мероприятия да плуваме в морето, но лекарите твърдят, че е вредно и човек може да направи инфаркт. Аз имам високо кръвно, пясък в бъбреците и съм с наднормено тегло. Какво ще кажеш, мога ли да направя нещо?“    ОТГОВОР:    Спокойно!    Статистически погледнато е по-вероятно да …

Сърцето и бъбреците през зимата Read More »

Природата в триминутки

ВЪПРОС №1: „Емо, рекламират едни спортни триминутки за вкъщи, с които можем да се вталим и да се отървем от излишните килограми. Какво ти е мнението за тях?“ – МНЕНИЕ: Да-а-а, мъдро. Толкоз мъдро, че се питам, как Природата, горката, не се е сетила да претупва дейностите си за три минути – бременността, например, която …

Природата в триминутки Read More »

Как да разстреляме киселинността?“ (практично за киселинността, пикочната киселина, храненето и спорта)

ВЪПРОС №1: „Емо, плодовете са страшно киселинни – РН-то им е между 3 и 5. На лимоните е 3 и излиза, че е по-добре да пием кафе, отколкото цитрусов сок. Затова не ям плодове, защото от тях тръгват болестите, особено рака на дебелото черво.“ – ОТГОВОР: Ама разбира се, как не се сетих – сярната …

Как да разстреляме киселинността?“ (практично за киселинността, пикочната киселина, храненето и спорта) Read More »

Сладкият блян, наречен „как да влезем във форма“ (смях, не-смях и практика)

ВЪПРОС: „Емо, можеш ли да публикуваш нещо кратичко, как да влезем в добра форма през оставащия по-малко от месец и половина до плажа? При мен става въпрос само за седем-осем, най-много десет килограма.“ – ОТГОВОР: Ама, разбира се. Щом е само за, ъ-ъ, осем-десет килограма… Ето, кратко и модно: всяка седмица, първите три дни не …

Сладкият блян, наречен „как да влезем във форма“ (смях, не-смях и практика) Read More »

Вие питате, ние се хващаме за главата (кратък апотеоз на интелектуалността българска)

ВЪПРОС: „Господин Златев, възможно ли е да ми изпратите упражнения специално за коремните тлъстини?“ – ОТГОВОР: Въпроси като тоя, в различни варианти, получавам по двайсетина на седмица и нищо чудно да започна да отговарям така: „Ще ви изпратя прекрасна тренировъчна програма, в която са включени: – двеста (от основните пет хиляди) задължителни книги – образование …

Вие питате, ние се хващаме за главата (кратък апотеоз на интелектуалността българска) Read More »

Яловите имитации – велоергометърът и отслабване… дали?

   ВЪПРОС: „Да разбирам ли, Емо, че си против карането на велоергометър за отслабване?“    ОТГОВОР:    Веднъж някой да ме разбере от раз.    Да, уважаема ФБ-приятелко.    Точно това разбирай.    Да го кажа иначе: Ако на велоергометъра му сложат колелета, ще те заведе право под кривата круша.    НАКРАТКО: Идеята „велоергометър за …

Яловите имитации – велоергометърът и отслабване… дали? Read More »

Горе на черешата – вярно ли е, че две чаши вино имат ефекта на цяла тренировка?“

ВЪПРОС: „Емо, вярно ли е, че две чаши вино имат ефекта на цяла тренировка“    НЕЛИЦЕПРИЯТЕН АНОНС:    Аха, почти – обърнеш две чаши и светът заблестява.    Обърнеш още две и стига да поискаш нещо – вече изглежда да се е случило.    След бутилка-две всичкото народонаселение (колкото е останало) пее „Българи-юнаци“, увива се в …

Горе на черешата – вярно ли е, че две чаши вино имат ефекта на цяла тренировка?“ Read More »

Тестостеронът, естрогенът и други любопитни интимности (два въпроса – една тема)

ВЪПРОС №1: „Емо, преди да започна тренировки, месечният ми цикъл беше изключително тежък, болезнен и бях буквално неработоспособна. Откакто тренирам, няма нищо такова. На какво се дължи и дали не си внушавам?“ – ОТГОВОР: Еее, ако всички постигнат твоето „авто-внушение“, светът ще стане твърде хубаво място за живеене. Или ще оставим без работа Дейвид Блейн, …

Тестостеронът, естрогенът и други любопитни интимности (два въпроса – една тема) Read More »

Празни приказки за тънката талия, добрия изглед и здравето

     ВЪПРОС: „Емо, объркан съм. Имам високо кръвно, аритмия и миокардна хипоксия. Препоръчаха ми да спортувам, за да намаля обиколката на талията, обаче срещнах съвети на фитнес-инструктори да не се правят специални упражнения за талията, защото щяла да се увеличи заедно с мускулите. Кое е вярно и какво да правя?“ ОТГОВОР:    Абе, и …

Празни приказки за тънката талия, добрия изглед и здравето Read More »

Смях в залата: „Помощ, мускулите ми растат!“

   ВЪПРОС: „Емо, тренирам редовно, но вместо да отслабна, наддадох на килограми и мускулите ми растат, особено раменете, ръцете, бедрата и дупето. Коремът ми и той расте. Искам да съм секси, а не яка и мощна. Къде греша?“    ОТГОВОР:    Абе, има един орган, който греши.    Наричат го уста, но при някои е …

Смях в залата: „Помощ, мускулите ми растат!“ Read More »

Денят, в който цъфнат налъмите (с мозък или без мозък?)

ВЪПРОС №1: „Емо, нали трябва да има поне един ден седмично, дори два-три, в които да не спортуваме, да не правим гимнастика, защото тялото се изхабява?“ – ОТГОВОР: Абе… прав си. И проблемът не е, че тялото се изхабява, а мозъкът. Така се изхабява, горкият, че след туй, решиш ли да се движиш, не можеш …

Денят, в който цъфнат налъмите (с мозък или без мозък?) Read More »

Когато вместо мозък имаш IQ (из цикъла „Дебилиада“)

   ВЪПРОС №1: „Емо, какво толкова, ако станем в единайсет, вместо в седем? Като си направим гимнастиката, не е ли едно и също? IQ-то ми показва, че няма голяма разлика.“    ОТГОВОР:    Прав си, никаква разлика.    IQ-то ти туря цялата Природа, какво говоря – направо цялата Вселена в джоба си: това изгреви, това …

Когато вместо мозък имаш IQ (из цикъла „Дебилиада“) Read More »

Болки в гръбнака – Хомо Еректус или „Еректални приказки за гръбнака“

   ВЪПРОС: „Емо, имам болка в гръбнака между плешките, която често се мести вляво и вдясно. До обяд само леко неразположение, но вечер се схващам цялата. Тръгнах на фитнес, но проблемът остава. Мога ли да направя нещо?“    ПО ДАРВИН: Това е то, проблемът на амебите: повлякохме се вън от водата, по дърветата се качвахме …

Болки в гръбнака – Хомо Еректус или „Еректални приказки за гръбнака“ Read More »

Пролетна умора за тъпаци или „Уморените коне ги убиват, нали?“

   ВЪПРОС: „Как да се справим с пролетната умора, Емо?“ ОТГОВОР:    Я да чуем официализираното определение за Великата Пролетна Умора:    „Симптомите при този тип умора включват изморяемост, депресия, епизоди на повишена плачливост, раздразнителност, нарушения в концентрацията, болки в различни части на тялото, нарушения в съня и загуба на либидото, намалено ниво на физическа …

Пролетна умора за тъпаци или „Уморените коне ги убиват, нали?“ Read More »

Уши, нос, гърло или как да закърпим Франкенщайн?

   ВЪПРОС: „… огромни неволи, Емо! Отидох да ми видят синузита, оттам на уши, нос, гърло, после трябвало да мина през кардиологията. От кардиологията в ревматологията. Имам нервен стомах и запек, откакто се помня и им го казах, но ми отвърнаха, че едното нямало връзка с другото. Накрая ме върнаха в уши, нос, гърло и …

Уши, нос, гърло или как да закърпим Франкенщайн? Read More »

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене