– храненето, пиенето и пушенето – себеуважението – отношението към другия – някога и сега – планирането – децата – гените и здравето – ние и природата – живота, смъртта и спокойствието) 1. ВЪПРОС: „На колко години си, Емо?“ ОТГОВОР: На достатъчно, за да мога да кажа нещо и хората да го чуят. 2. ВЪПРОС: …
Сезам, отвори се… Блиц от десет въпроса-отговора Read More »
ВЪПРОС: „Напоследък усещам, че започвам да натежавам, Емо, въпреки че килограмите са почти същите. Не съвсем, но почти. Отдавна не спортувам, започнах да се задъхвам, като изкачвам стъпалата, кръвното и то се вдига. Какво да правя?“ ОТГОВОР: Ето въпрос, чиито отговор засяга почти 100% от хората над четирийсетте. Не съвсем, но …
ВЪПРОС №1: „Емо, рекламират едни спортни триминутки за вкъщи, с които можем да се вталим и да се отървем от излишните килограми. Какво ти е мнението за тях?“ – МНЕНИЕ: Да-а-а, мъдро. Толкоз мъдро, че се питам, как Природата, горката, не се е сетила да претупва дейностите си за три минути – бременността, например, която …
ВЪПРОС: „Емо, имам няколко алергии: сезонна – към пролетен полен и целогодишна – към прах и плесен във влагата. Получих полипи в носа, хипертрофия на носната лигавица, увредиха се синусите и често правя кожни обриви. Има периоди, когато мога да дишам, само ако приемам стероиди. Имунната ми система отслабна много и в последно време не …
„Дупката на цар Мидас“ или сериозно за алергиите (теория и практика) Read More »
ВЪПРОС: „Емо, не са ли плодовете една от причините за тежките заболявания? Киселинността на плодовете дразни стомаха и червата, оттам тръгват нарушенията в храносмилането и организмът се разболява.“ – ОТГОВОР: Аха, точно те са причината за болестите. – НАПОСЛЕДЪК се тиражират ей такива глупости, че тъкмо помислим, че сме ударили дъното и се окаже, че …
ВЪПРОС №1: „Емо, нали трябва да има поне един ден седмично, дори два-три, в които да не спортуваме, да не правим гимнастика, защото тялото се изхабява?“ – ОТГОВОР: Абе… прав си. И проблемът не е, че тялото се изхабява, а мозъкът. Така се изхабява, горкият, че след туй, решиш ли да се движиш, не можеш …
Денят, в който цъфнат налъмите (с мозък или без мозък?) Read More »
ВЪПРОС №1: „Емо, вярно ли е, че суровите плодове и зеленчуци дразнят стомаха и червата? Не е ли по-добре да ги пасираме?“ ОТГОВОР: Аха, дразнят го, но така е и със суровите камъни. Също – ако си сервирате резервната гума сурова. Но сварите ли я, да омекне, яжте спокойно – с …
„С балончета, пръчици леки… “ или как да демонстрираме интелект на чайник Read More »
ВЪПРОС: „Емо, имам болка в гръбнака между плешките, която често се мести вляво и вдясно. До обяд само леко неразположение, но вечер се схващам цялата. Тръгнах на фитнес, но проблемът остава. Мога ли да направя нещо?“ ПО ДАРВИН: Това е то, проблемът на амебите: повлякохме се вън от водата, по дърветата се качвахме …
Болки в гръбнака – Хомо Еректус или „Еректални приказки за гръбнака“ Read More »
ВЪПРОС: „Как да се справим с пролетната умора, Емо?“ ОТГОВОР: Я да чуем официализираното определение за Великата Пролетна Умора: „Симптомите при този тип умора включват изморяемост, депресия, епизоди на повишена плачливост, раздразнителност, нарушения в концентрацията, болки в различни части на тялото, нарушения в съня и загуба на либидото, намалено ниво на физическа …
Пролетна умора за тъпаци или „Уморените коне ги убиват, нали?“ Read More »
ВЪПРОС: „Емо, напоследък се тиражират всякакви диети – житна, високопротеинова, макробиотична, веганските варианти. Добре ли е, да изберем една и да я следваме?“ ОТГОВОР: Аха, прекрасно е. Накрая стигаш до едно от петте: 1. Болницата. 2. Лудницата. 3. Лека-полека разбираш, че неусетно основната характеристика на ежедневието ти, е започнала да се …
Диети? Стига глупости. („Врящото гърне“… без Жерар Филип) Read More »
ВЪПРОС: „Емо, оня ден се записах на йога и като отидох, видях една дебела инструкторка, което ме отврати. Тръгнах си, но се питам, аз ли не съм наред или хората, които приемат това за нормално?“ ОТГОВОР: Ако ще те успокои, преди много време напуснах международен лагер по карате, след като видях „THE …
ВЪПРОС: „Емо, гледах интервю на д-р Неделя Щонова с някаква кардиоложка, която твърдеше, че, цитирам: „Предсърдното мъждене е основна причина за инсултите“. Има ли нещо вярно?“ ОТГОВОР: Ами… няма. Да търсим причината за инсулта в предсърдното мъждене, е все едно да твърдим, че причината за спирането на колата е стрелката на …
Предсърдно мъждене или каруцата – пред коня (нови приказки за балъци) Read More »
ВЪПРОС: „Говориш за здраве, движение, да тренираме на открито, но отвсякъде ни заливат с информация, че зимата е сезонът на настинките, грипа и вирусните епидемии. Човек не знае, на кого да се довери, Емо.“ РЕПЛИКА: Като дойде лятото, ще ви убеждават, че тогава (пък) е сезонът на летния грип, вирусните инфекции и стомашно-чревните …
Сезонът на… журналистите – за вирусните епидемии, грипа и настинките Read More »
ВЪПРОС: „Емо, познаваме се отдавна. Знаеш, че имам ошипяване по гръбнака и от доста време болките се усилват. Мисля да започна да идвам при теб, но болките ме притесняват. Как да постъпя?“ УТОЧНЕНИЕ: Въпросът наистина е от човек, когото познавам с години. Той постоянно (и периодично) декларира, че много иска да се занимава …
„Ура“ за… шиповете и ошипяването (приказки за Не-приказното) Read More »
ВЪПРОС: „Емо, имам наднормено тегло, високо кръвно и гастрит, но нямам време да посещавам фитнес. Работя на компютър и редовно си правя упражнения на стола – навеждане, огъване назад на седалката, усукване. Това помага ли?“ – ОТГОВОР: Е, отговора го даваш сам: правиш упражнения на стола, но имаш наднормено тегло и високо кръвно. Къде тук …
„Имам наднормено тегло“ – за чистият въздух, метаболизмът, киселинността и здравето Read More »