Сезам, отвори се… Блиц от десет въпроса-отговора

– храненето, пиенето и пушенето – себеуважението – отношението към другия – някога и сега – планирането – децата – гените и здравето – ние и природата – живота, смъртта …

Прочети още

„Само добра форма“ ли е добрата форма или много повече? (калейдоскоп на желанията, възможностите и реалностите)

   ВЪПРОС: „Напоследък усещам, че започвам да натежавам, Емо, въпреки че килограмите са почти същите. Не съвсем, но почти. Отдавна не спортувам, започнах да се задъхвам, като изкачвам стъпалата, кръвното …

Прочети още

„Дупката на цар Мидас“ или сериозно за алергиите (теория и практика)

ВЪПРОС: „Емо, имам няколко алергии: сезонна – към пролетен полен и целогодишна – към прах и плесен във влагата. Получих полипи в носа, хипертрофия на носната лигавица, увредиха се синусите …

Прочети още

„Киселинните“ плодове процесът на дъвчене, имунната система или как Елвис напусна сградата

ВЪПРОС: „Емо, не са ли плодовете една от причините за тежките заболявания? Киселинността на плодовете дразни стомаха и червата, оттам тръгват нарушенията в храносмилането и организмът се разболява.“ – ОТГОВОР: …

Прочети още

Денят, в който цъфнат налъмите (с мозък или без мозък?)

ВЪПРОС №1: „Емо, нали трябва да има поне един ден седмично, дори два-три, в които да не спортуваме, да не правим гимнастика, защото тялото се изхабява?“ – ОТГОВОР: Абе… прав …

Прочети още

„С балончета, пръчици леки… “ или как да демонстрираме интелект на чайник

   ВЪПРОС №1: „Емо, вярно ли е, че суровите плодове и зеленчуци дразнят стомаха и червата? Не е ли по-добре да ги пасираме?“    ОТГОВОР:    Аха, дразнят го, но …

Прочети още

Болки в гръбнака – Хомо Еректус или „Еректални приказки за гръбнака“

   ВЪПРОС: „Емо, имам болка в гръбнака между плешките, която често се мести вляво и вдясно. До обяд само леко неразположение, но вечер се схващам цялата. Тръгнах на фитнес, но …

Прочети още

Пролетна умора за тъпаци или „Уморените коне ги убиват, нали?“

   ВЪПРОС: „Как да се справим с пролетната умора, Емо?“ ОТГОВОР:    Я да чуем официализираното определение за Великата Пролетна Умора:    „Симптомите при този тип умора включват изморяемост, депресия, …

Прочети още

Диети? Стига глупости. („Врящото гърне“… без Жерар Филип)

   ВЪПРОС: „Емо, напоследък се тиражират всякакви диети – житна, високопротеинова, макробиотична, веганските варианти. Добре ли е, да изберем една и да я следваме?“    ОТГОВОР:    Аха, прекрасно е. …

Прочети още

Да разлаем (яко) кучетата: нормалните „идиоти“ и позитивното мислене (по братя Стругацки… или не съвсем)

   ВЪПРОС: „Емо, оня ден се записах на йога и като отидох, видях една дебела инструкторка, което ме отврати. Тръгнах си, но се питам, аз ли не съм наред или …

Прочети още

Предсърдно мъждене или каруцата – пред коня (нови приказки за балъци)

   ВЪПРОС: „Емо, гледах интервю на д-р Неделя Щонова с някаква кардиоложка, която твърдеше, че, цитирам: „Предсърдното мъждене е основна причина за инсултите“. Има ли нещо вярно?“    ОТГОВОР:   …

Прочети още

Сезонът на… журналистите – за вирусните епидемии, грипа и настинките

   ВЪПРОС: „Говориш за здраве, движение, да тренираме на открито, но отвсякъде ни заливат с информация, че зимата е сезонът на настинките, грипа и вирусните епидемии. Човек не знае, на …

Прочети още

„Ура“ за… шиповете и ошипяването (приказки за Не-приказното)

   ВЪПРОС: „Емо, познаваме се отдавна. Знаеш, че имам ошипяване по гръбнака и от доста време болките се усилват. Мисля да започна да идвам при теб, но болките ме притесняват. …

Прочети още

„Имам наднормено тегло“ – за чистият въздух, метаболизмът, киселинността и здравето

ВЪПРОС: „Емо, имам наднормено тегло, високо кръвно и гастрит, но нямам време да посещавам фитнес. Работя на компютър и редовно си правя упражнения на стола – навеждане, огъване назад на …

Прочети още