Дискова херния – можем ли да спортуваме или не?

   ВЪПРОС: „Имам лумбална дискова херния, Емо и ми препоръчаха да не спортувам. Ти какво ще кажеш?“    ОТГОВОР:    Ще ти кажа точно обратното – тренирай.    Послушаш ли …

Прочети още

Йога за отслабване? Истина или по скоро истински лъжи.

ВЪПРОС: „Емо, имам доста наднормено тегло. Попадна ми публикация за отслабване чрез десет йога-пози и ти я изпращам. Какво е мнението ти?“    ОТНОШЕНИЕ: Роден съм в Казахстан (диви ездачи, …

Прочети още

Болки в лакътя, сухожилията и натоварените от спорта участъци. Решение!

ВЪПРОС „Имам болки в десния лакът – спортувам тенис на корт любителски. Някакво решение на проблема, Емо?“    ОТНОШЕНИЕ: Приемам въпроса лично, защото съм Републикански шампион по тенис на корт …

Прочети още

Носна лигавица – първият фактор за здраве, енергия, силна имунна защита и скрита врата към Вселената и паралелните реалности!

ВЪПРОС: „Емо, на лагера започна темата за смъркането на вода през ноздрите, но ми се струва, че остана недовършена. Може ли да я продължиш?„ ОТГОВОР КОЛКО ОТ НАС знаят, че …

Прочети още
тънка талия

Тънка талия? Без розови очила. Митове и легенди за удобния мързел.

  МИТ №1: Изхождането не зависи от обиколката на талията    ОТГОВОР:        Айде, де!    Ако е така, направете прост опит: Вземете обикновена спринцовка, напълнете я с …

Прочети още
болки в кръста

Болки в кръста – слабо място за доста хора. Как да разрешим проблема…

Болки в кръста. Как да разрешим проблема… КРЪСТЪТ Е ЦЕНТЪР на всичко в тялото: център на тежестта, център на обмяната, център на настроението и енергиите в човека. Проектирана напред, върху корема, …

Прочети още

Алкалност и киселинност – нов поглед. Балансът алкал – киселина.

   БАЛАНСЪТ алкал/киселина е естествено състояние на организма и при всяко отклонение тялото се стреми да възвърне равновесието. От нас се иска… да не пречим.    БАЛАНСЪТ алкал/киселина е динамичен …

Прочети още

Грижа за кожата. Как да поддържаме кожата свежа и млада по естествен начин?

   Грижа за кожата  – как да я поддържаме свежа по естествен начин.    КОЖАТА е най-големият орган в човешкото тяло. Тя е границата на нашата физиологична клетка с околната среда. …

Прочети още