Закаляване Archives

Закаляване

ДИШАНЕТО, КОЕТО НЕ ПОЗНАВАМЕ

(готови ли сте да открехнете вратата към царството на истинското здраве? Само да я открехнете, не повече… ) – ВЪПРОС: „Емо, можеш ли да разясниш как да тренираме дишането си?“ ВЪПРОС: „… и има ли разлика между йогисткото дишане 1:2 и дишането по време на плуване?“ ВЪПРОС: „Нямам половин час сутрин за дишане, Емо. Имам …

ДИШАНЕТО, КОЕТО НЕ ПОЗНАВАМЕ Read More »

Митове и легенди: синдромът „студени крака“

  Ще четете за: – възможно ли е? – леко хладното ходило е физиологична необходимост – на какво дължим студените крака? – за снимката: студ и напрежение до оттатък поносимото – как да се освободим от студените крака? – всички възможности са в ръцете ни! – ВЪПРОС: „… а краката ми винаги са студени, Емо …

Митове и легенди: синдромът „студени крака“ Read More »

Дълбоко в недрата на тялото: Лимфа, дишане, храносмилане, имунна система, здраве

Ще четете за: – лимфотокът изисква „дълбоко копане“ – нещо, което не знаете: въгледвуокис за отпускане – дишане, задържане на дъха и здраве – още нещо, което не знаете: промяна на рН с дишане – Негово Величество Студът – на снимката: един обикновен, ненатоварен ден – храносмилане без тежест, без подуване, без киселини – имунната …

Дълбоко в недрата на тялото: Лимфа, дишане, храносмилане, имунна система, здраве Read More »

Да открием топлата вода…

Публикацията е за: – топлата вода и основните функции на тялото – без външни дрехи вкъщи – горещата вода – за кого е вредна горещата вода? – кога е необходим горещ душ? – какво да правим след горещ душ? – горещината и медитацията – стойността на живота, който водим – „здраве ще получи този, който …

Да открием топлата вода… Read More »

От първо лице (без тинтири-минтири)

Ще четете за: – Добре дошли в приключението! – какво е здравето: реален поглед – закаляването при децата – детето е наш учител – растителните и натуралните добавки – въпросник за здраве – ние не боледуваме! – подход към добавките в четири стъпки – ковид-истерията и ваксините – просто трябва да извървим Пътя – ВЪПРОС …

От първо лице (без тинтири-минтири) Read More »

Портокал с часовников механизъм (как да не стигаме до инфаркт и инсулт)

Ще четете за: – инсултът, инфарктът, връзките на обувките и Колю Фичето – здраве без химия, фармацевтика, без хапчета и лекарства – инсултът, инфарктът и вътрешното затлачване – как да не стигаме до инфаркт и инсулт? – хранене против инсулт и инфаркт – решението на проблема с мазния боклук – решението за активно кръвоснабдяване – …

Портокал с часовников механизъм (как да не стигаме до инфаркт и инсулт) Read More »

Денят, в който Земятя спря

Ще четете за: – въпрос или въПРОСТ? – забравеният френски експеримент – зрението е първо в списъка на характерооформянето – здравето е непрекъснат и плавен ход на енергията – тръгнем ли срещу природата, проблемът е наш – кога да започнем закаляване? – децата са струна, която отразява околните трептения – разликата между имунитет и ваксина …

Денят, в който Земятя спря Read More »

Дъхът на живота – практично и мотивационно

Ще четет за: – степенуване на важните неща: храна, вода, въздух – колко дълбоко дишаме в ежедневието? – проблемът „ниска дихателна амплитуда“ – бавното задушаване във времето – плиткото дишане и тежките болести: инфаркт, инсулт, рак – силната имунна система, кислородът и дишането – кога кожата диша най-мощно? – йога-дишане и плуване – дихателни практики …

Дъхът на живота – практично и мотивационно Read More »

Насила любов: слънцето и ракът на кожата: (в две части)

Ще четете за: ПЪРВА ЧАСТ: ОСНОВА НА ГЛУПОСТИТЕ – несъществуващата любов или шантаж до дупка – „хората говорят“ и празният буркан на пандемията – мрак, дошъл от вековете – опитните свинчета на СЗО и меките, демократични протести – носете си новите маски, момчета – ВТОРА ЧАСТ: РАЗУМЕН ПОДХОД КЪМ СЛЪНЦЕТО – слънцезащитните кремове, нефтът и …

Насила любов: слънцето и ракът на кожата: (в две части) Read More »

Страната на неограничените невъзможности (приказка за нормалните хора и идиотите, както и за тапата отзад)

За смешките с: – имунната система, дето била „бетон“ – желанието за боледуване или любовта към живота – неболедуващите, леко облечени, боси идиоти – тоалетната хартия и липсата на хигиена – отзадните неволи на ходещите веднъж на ден – настоящите и бъдещите здравословни веселби – корона-вирусът, дъното на гащите, слънцето и горещата вода И още: …

Страната на неограничените невъзможности (приказка за нормалните хора и идиотите, както и за тапата отзад) Read More »

Как да започнем закаляване? + ВИДЕО

(За: – измислените специалисти – закаляването: как да започнем? – здрава, гладка кожа, студът и отслабването – медитация, отпускане, закаляване – закаляване и хранене – закаляване, вътрешна чистота и болести – закаляването и промяната в разбирането за света, за вселената и живота – прости съвети за закаляване и здраве)    ВЪПРОС: „Емо, искам да те …

Как да започнем закаляване? + ВИДЕО Read More »

За хигиената и имитацията на хигиена

   ВЪПРОС: „Разбирам, че е правилно да се къпем и да си мием ръцете и лицето преди ядене, правя го редовно. Освен това пия и имунозасилващи хапчета. Обаче се питам, Емо, как така, колкото и да се мием и къпем, накрая пак пипваме настинка или някой чревен вирус?“    ОТГОВОР:    Някои пипват.    Други …

За хигиената и имитацията на хигиена Read More »

Как да не боледуваме или „Докато свят светува“, N-та серия (за лимфата, контрастните душове, добрата форма, спорта и здравето)

   ВЪПРОС №1: „Емо, четох, че лимфата тече само отдолу нагоре, значи достатъчно е човек да си качи краката на масата като американските шерифи и всичко ще е наред. Така ли е?“   ОТГОВОР:    Да-а-а, това ми напомня за оня виц, дето един си купил хеликоптер и се абонирал за списание „Как да летим …

Как да не боледуваме или „Докато свят светува“, N-та серия (за лимфата, контрастните душове, добрата форма, спорта и здравето) Read More »

И така, дами и господа: Негово Величество Студът! (студът по Земята, студът/честта/медицината, студът и здравето)

   ВЪПРОС №1: „Студът не е ли вреден за сърцето и мозъка, Емо? Слушах в предаването на д-р Неделя Щенова, че студът предизвиква сърдечни спазми, които може да са фатални.“    ВЪПРОС №2: “ … в последните години явно тялото ми е станало супер изнежено и от най малкото течение, дори от отворен прозорец се …

И така, дами и господа: Негово Величество Студът! (студът по Земята, студът/честта/медицината, студът и здравето) Read More »

Твърде лично: за възпитанието, студа, хубавата кожа и здравето (блиц, но не съвсем)

   ВЪПРОС №1: „Имал ли си неприятни моменти със студа, Емо?“    ОТГОВОР:    Неприятни, не.    Екстремни – да.    Този, за който се сещам е, когато бях седем-осем годишен.    В една снежна, зимна, неделна утрин (по времето, когато се учеше и в събота – средата на шейсетте) баща ми ме събуди, като …

Твърде лично: за възпитанието, студа, хубавата кожа и здравето (блиц, но не съвсем) Read More »

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене