Закаляване Archives - Страница 2 от 2

Закаляване

Закаляването на децата и учениците. „Приказки от фризера“ (два въпроса, един отговор)

ВЪПРОС №1: „Може ли да напишете и статия за закаляването на децата и учениците. С голям интерес чета всичко, което публикувате във Фейсбук, и настоявам децата ми също да го четат. Много съм Ви благодарна!„ ВЪПРОС №2: „Често настивам, Емо и дойде ли грип, винаги ме хваща. Лято, есен, зима, няма значение, все ми е …

Закаляването на децата и учениците. „Приказки от фризера“ (два въпроса, един отговор) Read More »

За топлото, босо ходило и други глупости на търкалета

   ВЪПРОС: „Емо, преди седмица д-р Неделя Щонова беше поканила една фитнес-инструкторка, която твърдеше, че ходилата трябва винаги да са топли. Ако са студени или дори хладни, било болестно състояние. Какво ще кажеш за това?“    ОТГОВОР:    Не съм гледал интервюто, но уважавам д-р Щонова, защото се опитва да предоставя форум за различни и, …

За топлото, босо ходило и други глупости на търкалета Read More »

Закалителни процедури в домашни условия – как да ги правим съобразно ежедневието ни…

   ВЪПРОС:    „Можем ли да се закаляваме в домашни условия, Емо? Защото сауната, бягането по брега, влизането в студеното море по изгрев и други такива,  някак не ми се вързват с ежедневното бързане за работа сутрин.“    ОТГОВОР:    Така е, не се вързват, освен ако не живеем в планината, нямаме близки, нямаме семейства, …

Закалителни процедури в домашни условия – как да ги правим съобразно ежедневието ни… Read More »

За студа и закаляването – нов поглед (в отговор на въпроси)

ВЪПРОС: Много се говори за закаляването. Емо, какво е твоето отношение към закалителните процедури? – ОТГОВОР: ЗАКАЛЯВАНЕТО е съвкупност от водно-студови, дихателни и въздушно-слънчеви процедури, с идея организмът да получи естествена имуно-защита против студа, ниските температури и болестотворните организми. – ПРЕДСТАВЕТЕ СИ, обаче, как извършваме тези процедури, след което се прибираме и ядем, каквото ни …

За студа и закаляването – нов поглед (в отговор на въпроси) Read More »

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене

Ако си съглсен с написаното до тук,
може да харесаш страницата във Facebook!

Емил Златев - здраве, спорт, хранене